Записи с меткой "эксперт"

Эксперт Дана Бекер развенчала главные мифы о стрессе

Эксперт Дана Бекер развенчала главные мифы о стрессе

Современная жизнь наполнена стрессом. О негативных аспектах его влияния говорят все психологи. Однако в этой сфере существует множество мифов. Дана Бекер из Колледжа Брин Мор рассказывает, в частности, о следующем мифе: достаточное количество сна, тренировки и правильное питание могут уменьшить стресс, пишет DNA India.

На самом деле, это не помогает, ведь причина стресса не устраняется