Для поддержания бодрости и высокой работоспособности в течение дня медики рекомендуют открывать в офисе окна и чаще гулять после работы.
Нехватка кислорода угнетает организм и замедляет работу мозга, что зачастую оборачивается сонливостью и плохим настроением. Потому как можно чаще гуляйте и проветривайте помещение, рекомендуют врачи.
Помада прекрасно демонстрирует, чего хотят женщины в те времена, когда они не могут позволить себе хотеть многого. Ее красный цвет возвращает нас к базовым ценностям, придает уверенности, наполняет жаждой жизни.
«Красный цвет – яркий, сексуальный, вызывающий и притягательный. Женщины, которые пользуются такой помадой, хотят обратить на себя внимание. С психологической точки зрения, подобное поведение можно объяснить только тем, что на данный момент, такая девушка испытывает недостаток чего-то в своей жизни и желает это привлечь», — рассказала эксперт.
Все последние годы одно научное исследование за другим доказывают пользу медитаций для психического и физического здоровья человека. Теперь выясняется, что у этой практики есть и свои минусы. Хотя ученые доказали, что медитация снижает уровень воспалений и риск болезней сердца, укрепляя иммунную систему, исследователи из Университета Брауна США подчеркивают, что на людей, имеющих психологические травмы в прошлом, медитация оказывает порой негативное воздействие.
Японские ученые из Университета Хиросимы обнаружили новый тип депрессии, которая не поддается лечению лекарственными препаратами.
По словам специалистов, некоторые люди с психическим расстройством могут иметь более низкие уровни специфических рецепторов. Эти рецепторы важны для высвобождения так называемых «гормонов радости и счастья», таких как серотонин и дофамин.
Громкая музыка и депрессия могут спровоцировать старческое слабоумие за счёт преждевременного старения мозга. В частности, из-за глухоты наш мозг более усердно трудится, чтобы различать звуки, и это его старит. Страдающие от депрессий или прослушивающие громкую музыку люди имеют повышенный риск старческого слабоумия, как показало исследование. Оказывается, неважное психическое здоровье и проблемы со слухом в одинаковой степени преждевременно старят мозг, тем самым увеличивая вероятность развития деменции.
Ученые из Иллинойского университета в Чикаго (США) представили данные исследования, которые служат ответом на этот вопрос, пишет The Journal of Clinical Psychiatry. Специалисты предложили использовать ЭЭГ в качестве ориентира при выборе наиболее эффективного лечения депрессия.
Американские ученые пришли к выводу о том, что использование энцефалограммы для определения электрической активности мозга может помочь в терапии депрессии.
Хорошие события в социальных сетях не перевешивают плохие, говорят ученые из Университета Питтсбурга. Новое исследование показало, что увеличение негативных комментариев в социальных медиа на каждые 10% повышает риск развития депрессии у людей на одну пятую. При этом данный негатив не отменяется положительными взаимодействиями и приятными комментариями, добавляют специалисты. По словам психологов, в социальных сетях люди чувствуют себя подавленными и неадекватными из-за того, что другие публикуют фотографии ярких моментов своей жизни.
Американские социологи из National Institute of Mental Health утверждают, что хорошие события в социальных сетях не перевешивают негативные комментарии. С каждым «дизлайком» риск депрессии будет увеличиваться, несмотря на количество полученных «лайков».
В исследовании участвовали почти 1,2 тысячи студентов в возрасте от 18 до 30 лет. Им предложено было оценить процент негативного и положительного общения в соцсетях, а также пройти тесты на депрессию. Ученых, кроме того, интересовало, как часто на прошлой неделе участники
Также была подвергнута сомнению польза антидепрессантов.
Ученые утверждают, что данное состояние вызвано химическим дисбалансом в коре головного мозга. При этом суть всей, казалось, проблемы заключается не в ее окончательном диагнозе, а в методике лечения.
Чрезмерное назначение препаратов наркотического толка, способных воздействовать на мозг является достаточно распространенным явлением.
Депрессия — это психическое расстройство, которое встречается у более 300 миллионов человек во всем мире. Хотя существуют методы лечения, многие из них основаны на гипотезе о том, как возникает депрессия. Исследование под руководством Университета Хиросимы (HU), которое было опубликовано в Neuroscience, пролило свет на то, как один белок под названием RGS8 играет роль в поведении депрессии.
Актуальность проблемы
