В современном мире, при очень активном ритме жизни всё больше людей страдают сонливостью. При этом они чувствуют постоянный недостаток энергии, плохо концентрируются на поставленных задачах и вследствие чего не способны принимать серьёзные решения в своей жизни. Именно поэтому люди не достигают целей и не могут ощутить весь драйв, который даёт нам жизнь. Сонливость может возникнуть от недостатка сна в ночное время, при этом достаточно просто привести в порядок режим дня, а именно посвящать сну время, начиная с 22:00 до 6:00.
Сегодня в СМИ
Новости психиатрии
Listis
-
Комментарии
-
Алекс: Мягко намекаете что »
-
катя_горячева: Я стараюсь избегать »
-
-
Последние записи
-
Выгодное сотрудничество с ломбардом
апреля 25, 2024 -
Экспертный взгляд на Komandoo Island на Мальдивах
апреля 25, 2024 -
Как правильно лечить депрессию?
апреля 24, 2024 -
Способы поддержки мозга при депрессии
апреля 24, 2024 -
Как питание помогает снизить уровень стресса
апреля 24, 2024
-
В мире