Именно в предпраздничные дни мы больше всего нервничаем и сердимся, когда планы срываются. Попробуйте на практике наши советы, чтобы встретить праздники спокойной и полной сил.
1. Нежное объятие
Если вам очень грустно, а обратиться за поддержкой в данный момент не к кому, обхватите себя руками и обнимите покрепче.