Архив рубрики "Стресс"

Марихуана поможет справиться со стрессом и тревогой

Марихуана поможет справиться со стрессом и тревогой

Вещества, содержащиеся в конопле, способны избавить от чувства тревоги, считают израильские исследователи.

Ученые провели эксперимент, в ходе которого вводили каннабиноиды (вещества, содержащиеся в марихуане) лабораторным грызунам прямо в определенную долю мозга. Оказалось, что это позволяет блокировать чувства тревоги, стресса и напряжения. Специалисты пришли к выводу, что на человека каннабиноиды могут оказать такой же эффект и будут действовать в течение 24 часов после сильной психологической травмы.

Стресс ведет к инфаркту

Стресс ведет к инфаркту

Ученые выяснили, что стресс повышает риск инфаркта и других сердечно-сосудистых проблем, а также подталкивает людей к плохим привычкам. Как показал обзор Университетского колледжа Лондона /Великобритания/, люди, часто испытывающие психологическое напряжение, имеют 50-процентное повышение риска сердечно-сосудистых проблем.

В исследовании приняли участие свыше 6 тыс. человек, из этого числа 15% были отнесены к категории страдающих от психо-социального стресса.

Стресс может стать причиной рака молочной железы?

Стресс может стать причиной рака молочной железы?

Специалисты связывают стресс у женщин с развитием рака молочной железы. В ходе нового исследования ученые пришли к выводу, что стресс и рак молочной железы могут быть связаны.

По словам Гарта Раушера, автора исследования, наука только начинает разбираться в том, что, на самом деле, стресс означает для организма с биологической точки зрения. Скорее всего, здесь играет роль то, как стресс влияет на гормональный фон.

Не дай стрессу ни шанса!

Не дай стрессу ни шанса!

Медики уверяют, что начало осени — самое нервное времечко, особенно для жителей больших городов. Попробуем разобраться, как привести себя в порядок и сохранить работоспособность.

Хандра — не болезнь

Не спорьте с собой и своим настроением. Просто примите за аксиому, что осень — пора перемен, и каждый из нас волей-неволей вынужден адаптироваться к изменяющимся вокруг условиям.

Техники быстрого снятия стресса

Техники быстрого снятия стресса

Когда «настроение на нуле», вряд ли тебе вообще чего-нибудь хочется. Ну, разве, чтоб оставили в покое и не мучили советами, как от него избавиться. И все-таки рискнем, вдруг пригодится…

Согласно рекомендациям профессора Уайзмана, первый и самый простой способ улучшить настроение и избавиться от гнетущего чувства тревоги или апатии – это встретиться со старым другом, которого вы давно не видели и с которым длительное время не общались.

Как преодолеть стресс и уберечься от простуды

Как преодолеть стресс и уберечься от простуды

Не секрет, что стресс приводит к снижению нашего иммунитета, что в свою очередь повышает вероятность подхватить простуду. Давай разберемся, как справиться со стрессом, чтобы защитить себя от осенней простуды.
Счета, траффик, работа, личные проблемы… этот список бесконечный, но из таких мелочей состоит жизнь, а нервное напряжение, пусть небольшое, связанное с этими мелочани, постепенно превращает наш организм в «кладбище радиоактивных отходов жизни», которые не просто отравляют нас, но и вводят в весьма неприятные состояния, чреватые еще более неприятными последствиями.

Крик понижает давление и снимает стресс

Крик понижает давление и снимает стресс

Британские врачи настоятельно рекомендуют избегать стрессов. Эксперты аналитического центра RNLI провели исследование человеческих эмоций. Оказалось, что раздражение могут вызвать даже незначительные мелочи в поведении посторонних.

Главным раздражителем для четверти британцев оказалась шумный, сопровождаемый чавканьем прием пищи. Примерно такое же количество жителей островов бесит шмыгание носом. Громкие разговоры невыносимы для 21%.

Уникальный способ уничтожить стресс и депрессию назвали ученые

Уникальный способ уничтожить стресс и депрессию назвали ученые

Если Вы смотрите какую-нибудь комедию и она вызывает смех, то это положительно влияет на сосудистую систему, противоположный эффект достигается при просмотре фильма, который вызывает стресс, это выяснили ученые из Университета штата Мэриленд (США).

Более трехсот измерений показали, что сосуды измеряются в диаметре на тридцать-пятьдесят процентов: заметно расширение кровеносных сосудов при смехе и их сужение при напряжении.

Стресс — это аромат и вкус жизни

Стресс — это аромат и вкус жизни

По замечательному определению известного канадского эндокринолога Ганса Селье, поскольку стресс связан с любой деятельностью, избежать его может лишь тот, кто ничего не делает.

Сегодня более чем когда-либо медицина пытается понять вопросы человеческого здоровья и причины, влекущие за собой возникновение тех или иных заболеваний. Специалисты Всемирной Организации Здравоохранения утверждают — причиной появления почти 45 процентов всех заболеваний является стресс, причем некоторые исследователи считают, что эта цифра на самом деле должна быть в 2 раза больше.

Стресс – фактор риска возникновения проблемной кожи

Стресс – фактор риска возникновения проблемной кожи

Оказывается, одной из причин возникновения прыщей и угревой сыпи может быть стресс и плохое расположение духа, утверждают норвежские исследователи.

Ученые в ходе исследования установили, что чем больше человек подвержен стрессу и нервничает, тем больше у него проблем с кожей. В эксперименте приняли участие молодые люди в возрасте 18-19 лет. Оказалось, что страдали от наличия прыщей именно те подростки, которые испытывали наибольшие психологические проблемы на тот период времени.