Архив рубрики "Психология"

Отсутствие психологической поддержки толкает людей к голоданию или перееданию

Отсутствие психологической поддержки толкает людей к голоданию или перееданию

Если человек лишен поддержки после того, как столкнулся с насилием или тяжелой утратой, он рискует стать жертвой расстройства пищевого поведения. Для некоторых людей даже незначительные перемены вроде смены школы или квартиры, бывает, приводят к развитию булимии, говорится в исследовании Университета Миннесоты.

Ученые под руководством Джерики М. Бердж опросили лиц в возрасте 17-64 лет, которые лечились от расстройств пищевого поведения в среднем 20 лет, передает Postnoon. Многие респонденты рассказывали о том, с какими проблемами столкнулись, перейдя в старшую школу, как они покинули дом, отправившись в колледж, и как они скучают по семье и друзьям.

Разработан универсальный тест, позволяющий найти трудоголиков

Разработан универсальный тест, позволяющий найти трудоголиков

Многие психологи до сих пор не могут четко определить, имеется ли у человека зависимость от работы, ведь в современном мире почти все постоянно пользуются компьютерами, проверяют почту и имеют ненормированный график.

Однако сотрудники Университета Ноттингем Трент и Университета Бергена под руководством доктора Сесилии Шу Андрессен утверждают, что разработали универсальный подход, выявляющий трудоголиков. Они протестировали 12000 человек, дабы вычленить ключевые аспекты трудоголизма.

Размышления о смерти производят положительный эффект на человека

Размышления о смерти производят положительный эффект на человека

Обычно мысли о смерти пугают или навевают уныние. Однако, по словам психологов, иногда полезно думать о смерти. Это может заставить человека изменить свою жизнь, отказавшись от вредных привычек и проявляя эмпатию по отношению к другим.

Комментирует Кеннет Вэйл из Университета Миссури: «После того, как человек сталкивался с информацией о риске смерти вследствие рака кожи, большое количество добровольцев начинали пользоваться солнцезащитным кремом. Это показали эксперименты. Но, на самом деле, здесь действует более сложный механизм».

СМС от родственников и друзей делают человека счастливым

СМС от родственников и друзей делают человека счастливым

Прилив радости фиксируется каждый раз, когда человеку приходит сообщение от друга или члена семьи, показал эксперимент. Ученые также советуют отправлять кому-нибудь сообщение для поднятия настроения.

Психологи из Университета Калифорнии делают однозначный вывод: СМС позитивно сказываются на психическом состоянии человека. Так, люди, страдающие от депрессии, когда получали от кого-то сообщение, чувствовали, что о них кто-то заботится.

Люди, которых окружающие игнорируют в виртуальной среде, испытывают столь же неприятные чувства, что люди, которых игнорируют в личном общении

Люди, которых окружающие игнорируют в виртуальной среде, испытывают столь же неприятные чувства, что люди, которых игнорируют в личном общении

Люди, которых окружающие игнорируют в виртуальной среде, например в Фейсбуке, испытывают столь же неприятные чувства, что люди, которых игнорируют в личном общении, установили учёные из Университета штата Пенсильвания и Университета «Мизерикордия» в Далласе.

«Если вы когда-нибудь расстраивались, что вас игнорируют в социальной сети, вы не одиноки», говорит специалист по особенностям поведения, профессор Joshua Smyth из Университета штата Пенсильвания.

Неоднозначная теория в психологии: человек является тем, что он носит

Неоднозначная теория в психологии: человек является тем, что он носит

Одежда — мощное средство воздействия на окружающих и на самого себя. В этом убедились ученые Северо-Западного Университета. По их словам, определенные ощущения приходят вместе с определенной одеждой.

Таким образом, эксперты перефразировали известное выражение «Вы — то, что едите» в «Вы — то, что носите». Восприятие одежды, человека и его проявления в мире связаны.

Эмоциональный стресс после разрыва отношений

Эмоциональный стресс после разрыва отношений

Даже когда отношения с бывшим уже закончились окончательно и бесповоротно, можно заметить странную тенденцию: эмоциональный стресс прошлого не спешит отпускать, призраки так и норовят вползти в отношения с новым партнером. По словам психологов, прошлые отношения, как долго бы они ни длились или как давно они не прекратились, имеют очень большое влияние на людей. И если что-то пошло не так в этих отношениях, люди зачастую проносят этот эмоциональный багаж в следующие отношения. Так как же избежать преследования прошлого? Идти вперед, следуя этим советам.

Позитивное настроение: как стать оптимистом

Позитивное настроение: как стать оптимистом

Как известно, для того чтобы стать счастливой, необходимо постоянно пребывать в позитивном настроении. Общаться с победителями, позитивно настроенными людьми, с оптимистами, которые вполне довольны своей жизнью. Ментальный фитнес подобен физической тренировке. Необходимо развивать высокий уровень самооценки и позитивное настроение при помощи упражнений и практических занятий. Вот семь ключей, как стать абсолютно позитивным, а значит, оптимистичным человеком.

Сравнивать зарплаты в коллективе полезно для сотрудников

Сравнивать зарплаты в коллективе полезно для сотрудников

Если в коллективе обсуждается зарплата более успешных работников, это является позитивным фактором. По мнению психологов, таким образом молодые сотрудники получают дополнительный стимул и конкретные представления о том, к чему стремиться.

По оценкам специалистов, изучавших данный вопрос в Германии, работники младше 45 лет демонстрируют высокий уровень удовлетворения, если знают: их коллеги зарабатывают больше. Это дает им ощущение того, что у них тоже есть шанс на успех. А вот у более взрослых сотрудников все наоборот — сравнивание зарплат повергало их в уныние.

30 минут смеха могут изменить жизнь человека, заявляют психологи

30 минут смеха могут изменить жизнь человека, заявляют психологи

Позитивное влияние смеха на организм широко известно. В Сорбонне читается курс, посвященный важности смеха как инструмента улучшения общества. А людям, желающим изменить жизнь к лучшему, Лаур Тоффоло, основательница итальянской ассоциации Hasyayoga («йоги смеха»), предлагает занятия, сочетающие смех с глубоким дыханием. Позитивный эффект от йоги может сохраняться несколько дней.