Состояние гнева делает страшным даже самого спокойного и красивого человека. Психологи назвали способы, которые помогут научиться держать себя в руках и контролировать эмоции.
Задержи реакцию. При ощущении волны гнева мысленно останови себя и отложи неприятный разговор на какое-то время. За это время можно успокоиться.
Постоянное унижение и оскорбление большинства становится нормой «политкорректной» культуры. В Швеции один из детских садов запретил своим сотрудникам употреблять слова, обозначающие пол ребенка. Теперь нельзя говорить «он» и «она», то есть «han» и «hon». Вместо этого придумали специальное слово – «hen». Вроде как «оно». Безграмотно, зато политкорректно. Заведующая детским садом указывает, что ее задача — создать обстановку, терпимую к гомосексуалистам, лесбиянкам, бисексуалам и транссексуалам.
Почему родители боятся слова «психиатр» и как могут предотвратить у своих детей развитие серьезных психических заболеваний. В последнее время в прессе получил популярность термин «карательная психиатрия». Якобы за плохое поведение и прогулы уроков ребят из детских домов отправляют… в психбольницы. Не нужно объяснять, что подобные публикации только усиливают и без того существующее недоверие людей ко всему, что связано с психиатрией.
Чем дольше американские солдаты служат в Ираке или Афганистане, тем больше вероятность того, что у их детей разовьются психические отклонения, выяснила группа ученых под руководством Алиссы Мэнсфилд. Данные вводы были сделаны на основе анализа медицинских карт 307520 детей военнослужащих в возрасте от 5 до 17 лет. Психические проблемы выявили у 17% из них, сообщает Reuters.
Люди, испытывающие удовлетворение от жизни в целом, от работы, семейной жизни, секса и самих себя, не так рискуют заработать болезни сердца, установили ученые. Депрессия и тревожность уже давно занесены в список факторов, влияющих на развитие болезней сердца, однако мало кто говорил о влиянии позитивного психологического состояния на здоровье сердца, отмечает The Times of India.
Долой хандру и послеотпускную депрессию! Специально для того, чтобы круглый год оставаться позитивными и жизнерадостными врачи разработали список «повышателей настроения».
Так как за состояние счастья отвечают определенные гормоны — дофамин, серотонин и эндорфины, мы расскажем вам, где их можно найти.
Ни для кого не секрет, что психическое здоровье не менее важно, чем физическое. Увы, но современный ритм жизни – это настоящее испытание для любого человека.
Постоянные стрессы, недосыпание, неправильное питание, плохая экология – все оставляет свой след.
А здорова ли ваша психика? Давайте попробуем узнать.
Злость испытывал, кажется, любой из нас. Это такая же естественная эмоция, как счастье, страх или грусть. Мало того – злиться полезно для здоровья. Но при условии, что ваш гнев остается в безопасном и контролируемом диапазоне и не принимает разрушительные формы.
В противном случае страдают виноватые и невиновные, близкие и посторонние, а в конечном итоге и вы – из-за того, что в очередной раз не смогли вовремя остановиться.
Павел Астахов, уполномоченный по правам ребенка при Президенте, составил обращение к прокурору Хакасии. Омбудсмен просит проверить правомерность помещения детей из домов-интернатов и детских домов в психиатрическую лечебницу в Черногорске.
Павел Астахов посещал больницу во время инспекционной поездки по республике. Он отметил, что разговаривал с «пациентами», детьми находящимися на лечении. На его вопрос о причинах нахождения детей в психлечебнице, многие из них отвечали «За плохое поведение».
Чрезмерное увлечение Интернетом может вызвать депрессию у студентов, а также привести к нарушению сна у детей дошкольного возраста. Об этом говорится в двух докладах, опубликованных Научно-исследовательским институтом педиатрии Сиэтла (SCRI), пишет сайт Вести.Ru.
По словам ученых, «передозировка» Сетью среди подростков сейчас даже более распространена, чем астма. «Педиатры и родители не перестают сообщать о злоупотреблениях Интернетом», — отметил профессор Дмитри Кристакис из SCRI.
