Архив рубрики "Новости"

Психологи: все молодожены становятся жертвами «свадебного похмелья»

Психологи: все молодожены становятся жертвами «свадебного похмелья»

Радость от заключенного брака может с трудом продлиться до окончания медового месяца. По мнению психологов, именно первый год — самый трудный в супружеской жизни. Люди, состоящие в браке менее года, меньше всего довольны жизнью по сравнению с парами, прожившими несколько лет.

Австралийские специалисты уверены: во многом виноват стресс, вызванный финансовыми расходами на свадьбу и покупкой дома. По Индексу личного благополучия, человек, проживший в браке менее года, имеет показатель в 73,9. Нормой же считается 73,8-76,7.

Расширенный список друзей в соцсети и повышенный стресс связаны

Расширенный список друзей в соцсети и повышенный стресс связаны

Исследование Бизнес-школы Университета Эдинбурга показало: чем больше у человека в списке друзей на Facebook групп вроде «семья», «начальники», тем с большим стрессом он сталкивается. Добавляя в друзья коллег, работодателей или родителей, он повышал общий уровень тревожности.

Собственно, причина стресса заключается в том, что человек может предстать перед некоторыми друзьями в неприглядном для них облике. Сюда относятся фотографии с сигаретами и алкоголем, ругательства, безрассудное поведение.

Неспособность справиться с эмоциями и проблемы дома вызывают недуги у детей

Неспособность справиться с эмоциями и проблемы дома вызывают недуги у детей

Если ребенок часто становится невольным свидетелем родительских скандалов, у него, вполне вероятно, разовьется депрессия в подростковом возрасте. Это установили сотрудники Кембриджского Университета, работавшие под руководством профессора Яна Гудайера.

Комментирует профессор Барбара Сахакьян: «Чтобы развилась депрессия, недостаточно постоянно присутствовать при ссорах. Проблемы могут проявиться, если у ребенка есть версия одного гена, связанная с повышенной восприимчивостью к эмоциям. Поэтому иногда сохранение семьи любой ценой — не самый лучший вариант».

Психологи предупреждают: мобильные устройства нарушают сон и уклад семейной жизни

Психологи предупреждают: мобильные устройства нарушают сон и уклад семейной жизни

Сначала работа проникает в дом, потом в прямом смысле — в кровать. Врачи отмечают: многие люди заканчивают работать лишь тогда, когда засыпают. Прямо перед отходом ко сну они проверяют рабочую почту. Каждый третий признается, что его супруг или супруга работают по вечерам в кровати.

Данную тенденцию подогревает и рынок технических новинок. К примеру, в продаже имеется кровать с электрической розеткой (волноваться по поводу зарядки не придется). А американская компания Reverie продает кровать с wi-fi, которая подходит для использования iPhone.

Для человека негативные мысли столь же реальны, что и окружающая действительность

Для человека негативные мысли столь же реальны, что и окружающая действительность

Лучший способ избавиться от негативных эмоций и мыслей — записать их и выбросить эту бумажку. Притом, негативные мысли делятся на условный «мусор» и «несущие защитные функции», рассказывает профессор психологии Ричард Петти из Университета Огайо.

Некоторые виды терапии опираются на данное положение и заставляют человека избавиться от негативных мыслей. Это работает, ведь, как доказало последнее изыскание, люди расценивают свои негативные мысли в качестве реальных материальных предметов, что отражается даже в языке.

Искусство сосредоточения: советы психолога

Искусство сосредоточения: советы психолога

Современный мир полон всевозможных раздражителей нашего внимания. Зачастую они отвлекают нас от важных мыслей и дел или попросту заставляет приобретать ненужные нам вещи. Как с эти бороться?

Для начала выделим наиболее часто встречающиеся раздражители нашего внимания. Включив компьютер, иногда бывает трудно удержаться от регистрации на различных сайтах. Это приводит к постоянному потоку сообщений, отвлекающему ваше внимание. Выход один – не переборщите с регистрацией!

Увлечение видеоиграми приравняли к алкогольной и наркозависимости

Увлечение видеоиграми приравняли к алкогольной и наркозависимости

Оливия Меткалф заявляет: активные геймеры не могут не думать об играх, даже если пытаются сфокусироваться на других вещах. Данный феномен, характерный также для героиновых наркоманов, пьяниц и игроманов, называется «смещение внимания».

Смещение внимания может наблюдаться даже у геймеров, пока не столкнувшихся с негативными симптомами зависимости. Значит, соответствующие изменения в системе внимания в мозге появляются еще на стадии развития зависимости.

Неудовлетворенность работой провоцирует депрессию и тревожность

Неудовлетворенность работой провоцирует депрессию и тревожность

Если вы занимаетесь нелюбимым делом, то негативный эффект можно сравнить с отсутствием работы в принципе. Высокие требования на работе, трудности с начальником и небезопасность могут нанести сокрушительный удар психике человека.

Об этом предупреждают сотрудники Национального австралийского университета. Они исследовали состояние британцев — работающих и безработных. Питер Баттерворт отмечает: недовольство работой может привести к тревожности и депрессии.

4 новых способа поднять настроение

4 новых способа поднять настроение

О том, что хорошее расположение духа не менее важно, чем хорошее самочувствие, специалисты говорят давно. И не перестают изыскивать новые способы поднятия настроения…

Группа специалистов из Университета Цюриха (University of Zurich) сумела среди множества других уже известных методов поднятия настроения сумела найти четыре новых. Не то чтобы никому не известных, просто таких, которые, на первый взгляд, кажутся обыденностью.

Медитация успокаивает эмоции

Медитация успокаивает эмоции

Новое исследование показало, что люди, практикующие медитации, изменяют тем самым работу своего головного мозга. Американские ученые смогли выяснить механизм, который меняет работу головного мозга в результате медитации.

Ученые из Главной больницы Массачусетса при Бостонском университете обнаружили различия в эффектах, основанные на определенных типах медитаций. Два различных вида медитации дали некоторые различия в реакции мозжечковой миндалины – части мозга