Грипп — это острая заразная болезнь, которая передается воздушно-капельным путем. Однократная болезнь не дает устойчивого иммунитета — гриппом болеют многократно. Симптомы гриппа, которые с виду напоминают простуду, могут буквально валить с ног, а осложнения после гриппа могут быть очень опасны. Вы можете быть больны гриппом, если у вас высокая температура, болит горло, мышцы и суставы, а также отсутствуют силы, чтобы встать с кровати
Архив рубрики "Новости"
Паранойя
Паранойя – своеобразное нарушение мышления, сопровождающееся формированием сверхценных и бредовых идей при сохранении способности к нормальному логическому мышлению в сферах, не относящихся к предмету бреда или сверхценной идеи. Больные паранойей нормально вступают в продуктивные социальные контакты и воспринимаются окружающими, как психически здоровые люди (порой – с некоторыми «странностями»), что обуславливает позднее обращение за медицинской помощью.Зачастую пациенты впервые попадают в поле зрения врачей только после серьезного ухудшения социального положения и возникновения тяжелых конфликтов с другими людьми. Если больной паранойей обладает достаточным авторитетом в семье или на работе, его родственники, сослуживцы и подчиненные могут с доверием относиться к бредовой системе и разделять взгляды пациента (индуцированный бред), что еще больше затрудняет выявление расстройства. Диагностику и лечение паранойи осуществляют специалисты в области психиатрии.
Как выспаться с бессонницей
Симптомы бессонницы
Вам требуется от 30 до 45 минут и более, чтобы заснуть; * Вы часто встаете по ночам; * Вы просыпаетесь рано и не можете снова заснуть; * Вы просыпаетесь с чувством усталости.Наиболее короткий период инсомнии — меньше месяца. Бывает, когда вам не спится по вполне объективным медицинских или психологическим причинам. Эмоциональные потрясения — переезд, смена работы, дедлайн, разлука с близким человеком выбивают нас из колеи, в частности, тем, что в прямом смысле слова спать не дают.Но если бессонница длится более одного месяца, ее можно считать хронической и начать чуть-чуть волноваться. Ровно настолько, чтобы обратить на нее внимание и предпринять по этому поводу что-нибудь.
Эпилепсия и беременность
Само по себе заболевание не повышает риск развития осложнений беременности и пороков у плода. Но это делают приступыы, которые могут случиться во время вынашивания, и противоэпилептические препараты, которые будущая мать вынуждена принимать во время вынашивания ребенка.В то же время беременность может влиять на частоту припадков. Например, рассмотрим ситуацию, когда у женщины в течение года до зачатия не случалось приступов и она принимала противоэпилептические препараты. За месяц до зачатия лечение отменили, приступов не случалось. Во время вынашивания ребенка изменится объем плазмы крови, концентрация многих веществ, в том числе после длительного приёма противоэпилептических препаратов, снизится. К тому же, почки станут быстрее фильтровать кровь, из-за ускоренного метаболизма активные вещества лекарств быстрее выведутся из организма. На фоне этого приступы могут возобновиться
Дышим ровно: как глубокое дыхание помогает успокоиться и снять стресс
Как глубокое дыхание помогает расслабиться
Дыхание — бессознательный процесс, однако это не значит, что мы не можем выработать привычку правильно дышать. Например, если привыкнем дышать носом. Такая привычка помогает лёгким работать эффективнее и защищает нас от грязи, токсинов, аллергенов и некоторых микроорганизмов. Но не менее важно научиться дышать глубоко и медленно.
Как мы дышим
Есть два типа дыхания. Диафрагмальный — медленный и глубокий, который автоматически включается, когда мы расслаблены, отдыхаем, чувствуем себя в безопасности.
Как побороть страх заболеть коронавирусом
Мы все вовлечены в эту тему и поэтому не можем оставаться равнодушными и не переживать за себя, своих родственников и в принципе за то, что с нами будет в глобальном смысле.На мой взгляд, лучшим способом справиться с безотчетным страхом перед коронавирусом является вакцинация и соблюдение мер предосторожности в общественных местах. Если вам действительно страшно за последствия этого заболевания, следует принять соответствующие меры. С любыми фобиями и безотчетными страхами нужно бороться прежде всего разумными методами, которые позволяют снизить риски получить осложнения или заболеть.
Как мы реагируем на смену погоды: метеочувствительность, метеозависимость, метеоневроз
Наше состояние может зависеть от атмосферных явлений. Перемена погоды в разной степени сказывается на здоровье и работоспособности взрослых людей. При этом состояние варьируется от легкой метеочувствительности до серьезного метеоневроза. Вот симптомы различных реакций на смену погоды.
По разным данным в той или иной степени изменения погоды плохо переносят от 40 до 75% взрослого населения. Такие данные нельзя назвать официальными, так как отдельного заболевания, связанного с реакцией на погоду, врачи НЕ выделяют. Хотя и открыто признают, что подобное явление широко распространено и его обязательно важно учитывать при лечении соматических заболеваний, которые четко пересекаются с реакциями на погоду (особенно это касается артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, астмы, хронических заболеваний верхних дыхательных путей).
Как мы реагируем на смену погоды
В целом можно выделить три отдельных явления, которые отражают наличие чувствительности к погоде и могут иметь место у вас.
Метеочувствительность
– это относительно кратковременная реакция физическим дискомфортом на изменение погоды или неблагоприятную лично для вас погоду. Чаще всего проявляется головными болями, слабостью и/или сонливостью. Интенсивность жалоб может быть высокой, но уклад жизни при этом не подстраивается под изменения погоды. Хотя вы точно упоминаете погоду недобрым словом и осознаете ее негативное влияние на вас.
Метеозависимость
– это уже более серьезное состояние, которое чаще характерно для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем. К уже указанным головным болям, слабости и сонливости в этом случае добавляется раздражительность, боли в мышцах и суставах, колебания настроения.
При метеозависимости состояние может быть долгосрочным. И оно всегда предполагает, что вы меняете свой распорядок жизни в моменты смены погоды, упрощая требования к себе и своей продуктивности или и вовсе переходя в режим тотального отдыха с добавлением разных препаратов, которые бы снижали ваше эмоциональное напряжение или физический дискомфорт. Собственно, одним из критериев именно метеозависимости является увеличенное употребление лекарственных препаратов (как симптоматических, так и касающихся основных соматических заболеваний).
Метеоневроз
же проявляется помимо любых описанных выше симптомов еще тремя невротическими реакциями (могут быть варианты как со всеми тремя реакциями, так и с отдельными реакциями) – негативными ожиданиями (меняется погода, значит мне будет плохо), избегание (меняется погода мне лучше полежать), гиперконтроль (меняется погода, а мне сегодня столько нужно сделать, потому буду следить за своим состоянием пристально).
Как увеличить продажи в интернет-магазине?
Покупатели могут делать покупки в пути или не выходя из дома, а также в Интернет-магазине. Если верить отчетам, интернет-магазины работают не хуже обычных магазинов — по крайней мере, в некоторых нишах. Однако значительная часть покупателей по-прежнему предпочитает делать покупки в обычных магазинах. Так как же привлечь этих клиентов?
Драгоценные или полудрагоценные камни?
Сейчас сложно себе представить человека, которому не приходятся по душе ювелирные изделия. Ведь они выглядят привлекательно и отлично смотрятся на человеке. Конечно, есть и противники, но их подавляющее меньшинство. В свою очередь можно заметить, что многие из них обладают разной ценой. Например, серебро значительно дешевле золота. То же самое касается и драгоценных камней, которых на самом деле существует огромное множество, а отличаться они могут по многим параметрам
