Работающие мамы, которые из кожи вон лезут, пытаясь совместить работу с семьей, как правило, несчастнее, чем женщины, ясно представляющие себе, что их силы ограничены, и они не могут «усидеть на двух стульях» одновременно.

Исследование с участием 1600 женщин показало, что работающие матери реже страдают от депрессий, чем те, кто жертвует карьерой ради семьи. При этом, среди работающих женщин лучше всего себя чувствуют те, кто признают, что не могут целиком отдаваться и работе, и семье, и приходят к компромиссу. Достигают они этого, либо жертвуя частью своих амбиций в карьере, либо возлагая часть домашних хлопот на мужа. Попытка остаться главной хранительницей очага и при этом достичь вершин в карьере оборачивается для женщин провалом, вызывая чувство неудовлетворенности и симптомы депрессии.

Вера в то, что работу и семью можно совмещать, ничем не жертвуя при этом, заставляет женщину испытывать чувство вины, когда в реальной жизни это оказывается недостижимым. Вина в связи с невозможностью достичь баланса между карьерой и семьей, а также недовольство в связи с расстановкой обязанностей в семье, приводят «супер-мам» к эмоциональным срывам и депрессиям.

«Современным женщинам внушают, что они могут все, однако на деле рабочие места в большинстве случаев по-прежнему создаются под работников, не обремененных семьей. Успешно совмещать материнство и карьеру можно лишь в том случае, если частично поступиться своими амбициями», — отмечают исследователи.