Стресс может быть приятным и не причинять вреда (например, предложение о замужестве или выигрыш в лотерее), а вот дистресс действует на наш организм разрушающе и связан исключительно с отрицательными эмоциями.
Как распознавать его различные формы и какие принимать меры, чтобы уберечь свое здоровье?
Неожиданный