Иногда кажется, что депрессия пройдет и настроение улучшится, если побаловать себя чем то вкусненьким. Но любимое пирожное может добавить тебе грусти.
Смотри список всех продуктов, пагубно влияющих на твое настроение.
1. Кондитерские изделия и сладости
Сами по себе эти продукты очень тяжелые для желудка, поэтому часто становятся причиной запоров и проблем с кишечников, а это вызывает плохое самочувствие.