Боссы имеют более низкий уровень стресса, чем их сотрудники, согласно недавнему исследованию, проведенному группой гарвардских и стэнфордских экспертов.

Данные исследования, которые были опубликованы в журнале National Academy of Sciences и проводились Дженифером Лернером, профессором государственной политики и управления в Harvard’s Kennedy School of Government, предполагают, что руководящие должности непосредственно связаны со снижением уровня стресса. Ученые прокомментировали: «Мы живем, как социальные существа в обществе. Относительный статус работника в группе влияет на наше счастье и благополучие».

В процессе исследования The Whitehall studies of health выяснилось, что нахождение на посту высокопоставленных государственных чиновников было непосредственно связано с существенным снижением показателей смертности.

Роберт Сапольски (Robert Sapolsky), профессор биологии в Стэнфордском университете, измерял уровень кортизола — гормона стресса, у бабуинов. Он обнаружил, что концентрация гормона был меньше у тех бабуинов, которые занимали более высокий ранг в отряде.

Получив такие данные, группа Дженифера Лернера проанализировала количество кортизола, а также уровень самооценки и тревоги в группе, которая ранее не изучалась — военных чиновников.

Авторы отмечают, что даже при том, что измерить степень стресса достаточно сложно, поскольку уровни кортизола и беспокойство автоматически не связаны друг с другом, они обнаружили, что корреляция между кортизолом и стрессом была связана непосредственно с тем, сколько власти человек имел. Чем больше власти, тем меньше стресса. Они отметили, что количество миролюбия у лидера было непосредственно связано с тем, сколько людей находятся у него в подчинении.

А в исследовании, опубликованном ранее в этом месяце, показано, что люди, которые занимают рабочие места без достаточной свободы для самостоятельно принятия решения, имеют повышенный риск сердечного приступа.