5 важных вопросов самому себе

5 важных вопросов самому себе

Жизнь полна мелких повседневных вопросов, на которые мы отвечаем сами себе. Что надеть на встречу? Кого пригласить на вечеринку? На какой фильм пойти в кино? Эти вопросы нужны, они помогают облегчить управление нашей жизнью

Проблема в том, что большинство людей забывают задавать себе вопросы более глобальные, которые могут изменить их жизнь к лучшему. Попробуйте ответить на 5 важных вопросов, которые отнимут всего несколько минут, а ответы и их результат очень вас удивят!

Вопрос #1: насколько я счастлив?

Примите во внимание все сферы вашей жизни и выразите суммарный итог по шкале от 1 до 10. Независимо от получившегося числа, отвечайте честно, не обманывайте самого себя. В итоге вы получите реальное представление о том, в какой области вашей жизни нужно делать перемены для увеличения общего количества вашего счастья.

Вопрос #2: какой жизнью я хотел бы жить?

Подумайте о своей жизни через 10 лет. Довольны ли вы вашим настоящим существованием настолько, что готовы продолжать в том же духе и дальше? Нравятся ли вам ваши отношения, работа, здоровье? Представьте себе идеальную жизнь, которой вы всегда мечтали жить. Чем она отличается от той, которая есть у вас сейчас? Такая подробная визуализация поможет вам понять, что нужно изменить и делать по-другому, чтобы достичь заветной цели.

Вопрос #3: как выглядит мой успех?

Для некоторых людей быть успешным, означает стать экспертом в своей области. Для других — иметь возможность каждый год отправляться в путешествие. Для некоторых успех — это воспитание детей и дружная крепкая семья. В любом случае, четко представлять свой успех — это прямой путь к нему.

Вопрос #4: что приносит мне радость?

Может быть это чтение, плавание, пение, танцы или помощь людям? Что бы не делало вас счастливым, найдите в вашей жизни время для этого занятия.

Вопрос #5: что я могу сделать в ближайшие 2 недели?

Начните с малого. Посетите один урок танцев, обсудите с друзьями возможную поездку в Европу, выучите новый рецепт торта и порадуйте им близких. Вы, как никто другой, знаете, что генерирует радость и счастье в вашей жизни. Так не откладывайте его!

Помните — все ответы находятся внутри нас. У человека есть все, что нужно для создания жизни, о кторой он мечтает. Старая китайская мудрость гласит: «Лучшее время, чтобы посадить дерево, было 20 лет назад. Следующее лучшее время — сегодня». Поэтому сегодня, ответив на эти 5 вопросов, вы получите четкую отправную точку и посеете семена вашей успешной жизни, которая будет процветать в ближайшие годы.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.