Записи с меткой "жизнь"

30 правил гармоничной жизни

30 правил гармоничной жизни

Жизнь многих из нас далека от гармоничности и целостности, мы постоянно в бегах, проблемах, заботах. У нас нет ни минуты покоя, нас преследует хроническая усталость и стресс. Но чтобы оставаться молодой, здоровой и красивой, надо вернуться к гармонии и спокойствию. А как это сделать, читайте в сегодняшней статье.

Стресс имеет тенденцию накапливаться на продолжении всей жизни

Стресс имеет тенденцию накапливаться на продолжении всей жизни

Эксперты из Великобритании смогли прийти к выводу, что стрессовые восприятия, которые человек испытывает всю свою жизнь могут накапливаться и проявить себя в позднем возрасте.

Именно в пожилом возрасте весь тот негатив, который был зафиксирован в памяти может вызвать многие болезни и недуги. Это может отобразиться как на физическом, так и на психическом уровне человеческого здоровья.

Семейная жизнь или карьера? Выбрать или совместить?

Семейная жизнь или карьера? Выбрать или совместить?

Есть женщины, которые считают, что истинное счастье – это счастливая семейная жизнь. Другие полагают, что счастье нужно искать в успешном бизнесе или блестящей карьере. Почему и те и другие больше склоняются в сторону выбора, а не совмещения?

Давайте рассмотрим собирательный образ успешной карьеристки или бизнес-леди

Как навязчивые мысли мешают жить

Как навязчивые мысли мешают жить

Покинув квартиру, вы судорожно начинаете вспоминать закрыли ли вы дверь, выключили ли электроприборы, положили ли в сумку кошелек?

Странные негативные мысли, которые психологи называют навязчивыми, могут приходить в голову любому человеку. В основном люди стараются не обращать на это внимания, однако есть и такие, кому эти навязчивые мысли сильно мешают жить

12 советов, как сделать жизнь интересней

12 советов, как сделать жизнь интересней

Жизнь – сложная штука. Каждый сам выбирает свой путь, веру, пути самореализации. Все полезные советы, которые кто-либо кому-либо дает, в основном базируются на своем личном опыте. Как лучше поступить – решать вам, но то что вам говорят нужно слушать и слышать. Несколько советов, которые кому-то когда-то продиктовала жизнь.

1. Самый главный совет – это не бойтесь что-то пробовать в жизни, уходить от чего-то не интересного, не нужного, пусть даже получится все не так как хотелось бы, знайте, что на ошибках учатся.

2. Найдите любимое дело. Ведь на работе вы, очевидно, будете проводить немалую часть своего времени. Если вы будите заниматься не любимым делом – то

Психотренинги: как научиться жить

Психотренинги: как научиться жить

Психологи говорят, что корни всех проблем лежат внутри человека, и если вы хотите изменить мир, нужно начать с себя. Однако дело это совсем непростое. Изменить себя самостоятельно получается далеко не у всех. В этом могут помочь психотренинги и различные психологические курсы.

Перед тем, как записываться на те или иные занятия, проведите сами с собой психологическую подготовку:

Одиночество укорачивает жизнь

Одиночество укорачивает жизнь

Оказывается, одиночество может значительно сократить продолжительность жизни.

Такой вполне впрочем ожидаемый вывод сделали исследователи из Калифорнийского университета, которые в течение шести лет наблюдали за группой из 600 человек старше 60 лет. Они обнаружили, что для тех, кто чувствовал себя одинокими, вероятность умереть в ходе исследования была в два раза выше.

Как навязчивые мысли мешают жить

Как навязчивые мысли мешают жить

Покинув квартиру, вы судорожно начинаете вспоминать закрыли ли вы дверь, выключили ли электроприборы, положили ли в сумку кошелек?

Странные негативные мысли, которые психологи называют навязчивыми, могут приходить в голову любому человеку. В основном люди стараются не обращать на это внимания, однако есть и такие, кому эти навязчивые мысли сильно мешают жить.

Оптимизм и надежда

Оптимизм и надежда

Оптимисты и полные надежд люди рассматривают все желаемые результаты как достижимые, несмотря на неудачи. Они настойчивы в продвижении к цели и лишь умножают свои усилия, если на пути возникают препятствия.

Если все в порядке, оптимисты и пессимисты почти не различаются. Когда же дела начинают идти не так, как хотелось бы, вторые сдаются, а первые проявляют настойчивость.

Как выглядит жизнь на свежую голову

Как выглядит жизнь на свежую голову

Многие из нас жалуются на головную боль, а для некоторых она – постоянная проблема. Специалисты предлагают альтернативу: вместо того чтобы жить, не расставаясь с таблетками, стоит… пересмотреть свое отношение к жизни и стиль поведения.

Эти ощущения знакомы более чем 72% мужчин и 95% женщин*. При этом у одного взрослого из двадцати голова болит практически ежедневно.