Записи с меткой "защита"

Хорошие воспоминания из детства защищают психику взрослого человека

Хорошие воспоминания из детства защищают психику взрослого человека

Люди, имеющие позитивные детский воспоминания, в особенности касавшиеся родителей, реже страдают от депрессии и имеют меньше хронических заболеваний во взрослом возрасте. В рамках исследования, проводившегося Университетом Мичигана, эксперты проанализировали данные более 22000 человек из двух других исследований.

Первая научная работа вобрала в себя данные, полученные в ходе наблюдений за людьми примерно 45 лет. Наблюдения продолжались в течение 18 лет.

Названы продукты питания, защищающие психику

Названы продукты питания, защищающие психику

Грамотный выбор продуктов питания может повлиять не только на физическое, но и на психическое здоровье. Ученые назвали несколько продуктов, которые очень полезны для нашей психики.

Начнем с самых обычных яблок, которые считаются наиболее популярными фруктами в России. В наших магазинах яблоки можно купить в любое время года, однако они бывают наиболее ценными именно в осенний период, когда мы можем лакомиться самыми свежими яблоками.

Эти продукты защитят от депрессии лучше таблеток

Эти продукты защитят от депрессии лучше таблеток

Употребление продуктов питания с высоким содержанием волокон уменьшает уровень стресса и даже может не дать пище или бактериям протечь из кишечника в кровоток. К такому выводу пришли исследователи из University College Cork.

Продукты питания с высоким содержанием пищевых волокон уменьшают уровень стресса в организме и не дают пище и бактериям протекать из кишечника в кровь, как выяснили исследователи.

Макароны и каши защитят от депрессии лучше таблеток

Макароны и каши защитят от депрессии лучше таблеток

Употребление продуктов питания с высоким содержанием волокон уменьшает уровень стресса и даже может не дать пище или бактериям протечь из кишечника в кровоток. К такому выводу пришли исследователи из University College Cork.

Продукты питания с высоким содержанием пищевых волокон уменьшают уровень стресса в организме и не дают пище и бактериям протекать из кишечника в кровь, как выяснили исследователи.

Грибы защищают от развития болезни Альцгеймера

Грибы защищают от развития болезни Альцгеймера

Специалисты оценили воздействие съедобных и медицинских грибов на организм грызунов.

Результат исследования показал, что вещества в съедобных грибах защищают от развития болезни Альцгеймера.

Пищевые свойства грибов способны влиять на активизацию роста мозговых нейронов, что является защитой от страшных возрастных болезней, с которыми до сих пор не справляется человек.

Добавки рыбьего жира могут защитить мозг от хронического стресса

Добавки рыбьего жира могут защитить мозг от хронического стресса

В ходе испытаний специалисты изучили, как добавки рыбьего жира предотвращают развитие посттравматического стрессового расстройства у 172 спасателей, принимавших участие в ликвидации последствий катастрофического землетрясения в Японии в 2011 году, в результате которого погибло около 16000 человек. Было установлено, что жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в таких добавках, помогают восстановить повреждение головного мозга, вызванное травматическими событиями. Эксперты также предположили,

Прием витаминов во время беременности защищает детей от развития аутизма

Прием витаминов во время беременности защищает детей от развития аутизма

Последние исследования показывают, что прием поливитаминов на ранних сроках беременности может снизить риск развития аутизма у детей. Эксперты обнаружили, что дети, чьи матери принимали витамины, были примерно в 2 раза менее склонны к развитию аутизма, чем дети, чьи матери не принимали витамины. Хотя возможная связь между использованием витаминов и вероятностью возникновения аутизма была найдена, эксперты говорят, что для ее подтверждения необходимы дополнительные исследования.

Употребление пробиотиков во время беременности защищает от послеродовой депрессии

Употребление пробиотиков во время беременности защищает от послеродовой депрессии

Согласно данным исследования ученых из Университета Окленда и Университета Отаго в Новой Зеландии, женщины, подверженные риску развития депрессии во время ожидания ребенка или после родов, могут извлечь выгоду из увеличения потребления пробиотиков во время беременности.

Цифры показывают, что депрессия может затронуть одну из десяти женщин во время беременности, тогда как почти каждая седьмая женщина страдает от депрессивных симптомов в течение первого года после рождения малыша.

Черника защищает от послеродовой депрессии

Черника защищает от послеродовой депрессии

Черника уже давно считается суперпродуктом, и теперь канадские ученые из Центра по проблемам наркомании и психического здоровья в Торонто выявили еще одно важное преимущество черники – она может предотвращать послеродовую депрессию. Новое исследование показало, что аминокислоты, содержащиеся в этой ягоде – триптофан и тирозин – могут снижать повышенные уровни белка, который сокращает количество гормонов «хорошего самочувствия» в головном мозге.

Заботу о деревянных строениях проводит герметик акцент 136

Заботу о деревянных строениях проводит герметик акцент 136

Современные люди стараются жить в экологически чистых домах, которые возводят из дерева. Именно благодаря современным технологиям такие типы строения возводятся быстро, но у владельцев деревянных домой может возникнуть одна проблема связанная утеплением швов.

Производить такой тип процедуры можно осуществить с помощью герметика для швов