Записи с меткой "выгорание"

Синдром выгорания связали с опасным для жизни расстройством

Синдром выгорания связали с опасным для жизни расстройством

Новое исследование показало, что продолжительный и выраженный стресс на работе или дома подвергает человека более мощному риску развития мерцательной аритмии. В Европе и США это нарушение в работе сердца является основной причиной инсультов.

Синдромом выгорания медики называют длительное психологическое и физическое истощение человека в условиях жесткого прессинга на работе и дома. В последние десятилетия количество жертв этого синдрома растет в геометрической прогрессии, ну а ученые продолжают изучать его воздействие на здоровье человека.

Как предотвратить профессиональное выгорание: рассказывает эксперт

Как предотвратить профессиональное выгорание: рассказывает эксперт

Работа не приносит удовольствия, а выходные — облегчения? Любая новая задача вызывает сопротивление, а общение с коллегами кажется неприятным? Возможно, у вас профессиональное выгорание. Как его предотвратить и преодолеть, рассказала специалист по личной эффективности Анна Всехсвятская.

Профессиональное выгорание развивается постепенно. Поначалу его признаки безобидны и почти незаметны. Но со временем проблема приобретает разрушительный характер. Поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать первые тревожные звоночки.

Выгорание: 8 необычных симптомов, говорящих о его наличии

Выгорание: 8 необычных симптомов, говорящих о его наличии

Синдром эмоционального выгорания ВОЗ официально признала болезнью. Выгорание могут вызывать проблемы и перегрузки на работе или в личной жизни. Иногда достаточно среднего, но постоянного стресса.

Для некоторых профессий, где физическое и умственное напряжение особенно велико, существует повышенный риск выгорания. К ним относятся

Способы противодействия психологическому выгоранию и депрессии

Способы противодействия психологическому выгоранию и депрессии

Как правило, стресс возникает из-за постоянного контроля над собой и повышенной самотребовательности. Нарушается гармония между силой, которая тратится для достижения цели, и моментами жизненной радости.

Журналисты ИА «Экспресс-Новости» рассказывают, почему ежеминутный контроль над своей жизнью ведет к психологическому выгоранию и возникновению депрессии.

Безразличие к труду может говорить о профессиональном выгорании

Безразличие к труду может говорить о профессиональном выгорании

Отсутствие какой-либо мотивации, а также безразличие к труду могут говорить о том, что человек страдает от профессионального выгорания.

Специалисты Научно-исследовательского института имени Измерова рассказали, по каким признакам можно заметить у человека профессиональное выгорание. Такое выгорание – весьма опасное явление, для него характерно состояние эмоционального истощения. При этом может развиваться апатия в отношении всего, что связано с работой, либо неверие в свои профессиональные качества, низкая оценка себя как специалиста.

«Выгорание» и «депрессия» — психологи рассказали о недугах

«Выгорание» и «депрессия» — психологи рассказали о недугах

Немецкие специалисты, занимающиеся психологией, определили свойства таких человеческих эмоциональных недугов, как «выгорание» и «депрессия». Оказалось, что эти состояния очень сильно разнятся друг от друга.

«Выгорание», по словам ученых, приводит человека к физическому и психическому истощению. При таком состоянии человек относится цинично как к своей работе и коллегам, так и к клиентам; при этом пропадает желание улучшать качество работы, падают профессиональные навыки и компетентность.

Синдром выгорания официально признан заболеванием

Синдром выгорания официально признан заболеванием

Всемирная организация здравоохранения полагает, что его причиной является неуправляемый рабочий стресс. Этот синдром внесён в список реально существующих болезней на ежегодном саммите ВОЗ.

Синдром выгорания официально включен в перечень болезней Всемирной организации здравоохранения. Это произошло на ассамблее ВОЗ в Женеве, где были изложены убедительные доказательства реальности существования этой проблемы, которая длительное время не признавалась официальной медициной.

Синдром выгорания губит начальство

Синдром выгорания губит начальство

Руководителям требуется проявить много противоречивых качеств – гибкость, власть, сочувствие, автономия… Они постоянно должны принимать трудные решения: увольнения, сокращение бюджета, оценивать стоимость конфликтов.

А если руководитель занимает позицию буфера между своими сотрудниками и верхушкой иерархии компании

Синдром выгорания

Синдром выгорания

Термин синдром выгорания был впервые введен американским психиатром Гербертом Фреденбергом. В 1974 году он дал такое название состоянию, связанному с эмоциональным истощением, которое приводит к тяжелым изменениям в сфере общения.

По своей сути синдром выгорания напоминает хроническую усталость, конкретнее он является её продолжением.

Медики рассказали, к чему приводит профессиональное выгорание

Медики рассказали, к чему приводит профессиональное выгорание

Ученые из Городского колледжа Нью-Йорка предположили, что феномен профессионального выгорания может быть одним из проявлений скрытой депрессии.

Всего в исследовании приняли участие 5500 школьных учителей. У 90% работников, жалующихся на профессиональное выгорание, ученые обнаружили симптомы депрессии. Одним из проявлений депрессии может быть чрезмерная усталость