Время. Самый ценный ресурс. «Убивать» время — очень популярное занятие, особенно среди молодёжи. В молодом возрасте кажется, что молодость и сама жизнь будут длиться если не вечно, то по крайней мере очень долго. Но пока мы «убиваем» время, время убивает нас. И время так же, как и внимание, — это сегодня самый ценный ресурс. Впрочем, между этими понятиями можно, в какой-то степени, поставить знак равенства. Время, потраченное на что-либо, — это какое-то количество внимания, которое мы уделили тому или иному явлению в своей жизни. За наше внимание борется реклама, за наше внимание, так или иначе, борются окружающие нас люди. Но тенденция такова, что всё больше своего внимания мы отдаём соцсетям.
Записи с меткой "вред"
Алкоголизм и беременность
На любой организм алкоголь оказывает пагубное влияние, а для беременных женщин он тем более опасен. В некоторых случаях будущие мамочки относятся к однократному приему спиртных напитков вполне нормально. Бокал красного вина, по их мнению, не может навредить малышу. Но большинство гинекологов и специалистов, направление работы которых связано с репродуктологией, уверенны, алкоголь способен нанести вред на любой стадии беременности. Доказанный факт: спиртные напитки необходимо исключить даже в период планирования беременности
Алкоголь вреден для здоровья
Под действием алкоголя красные кровяные тельца крови – эритроциты — слипаются, образуя большие сгустки. Слипаясь в кровеносном сосуде они блокируют кровоток. Тем самым ткани которые не омываются кровью начинают “задыхаться” и отмирают. То же происходит и с головным мозгом, который больше других органов нуждается в снабжении кровью, и поступающим с ней кислородом (до четверти всего кислорода поступающего в организм потребляется мозгом)
Психологи: смерть домашнего питомца сильно вредит детской психике
Сотрудники Массачусетской клинической больницы в Бостоне считают, Что смерть или пропажа домашнего животного наносит сокрушительный удар психике ребенка. Этот вывод был озвучен по итогу анализа данных более 6000 семей, в которых потерялись питомцы, когда детям было от 6 месяцев до 8 лет. Специалисты выявили у детей признаки тоски, тревоги, нарушения сна. Впоследствии у некоторых указанные отклонения переросли в психопатологические расстройства.
Фитнес-браслеты разрушают психику
Исследование показало, что популярные фитнес-браслеты вызывают у людей чувство вины и тревожные расстройства. Кардиологическим пациентам вообще не следует использовать эти устройства, так как они приносят больше вреда, чем пользы.
Исследователи настоятельно призывают кардиологических пациентов не использовать фитнес-браслеты, которые приносят больше вреда, чем пользы. Владельцы подобных девайсов вроде бы более пристально следят за своим здоровьем, но одновременно чаще испытывают чувство вины и тревожные расстройства, когда не занимаются запланированными физическими нагрузками.
Стоматологи предупредили о вреде постоянного стресса для здоровья зубов
Исследование, проведенное специалистами Университета Цюриха (Швейцария), показало, что хронический стресс может быть серьезным фактором ухудшения здоровья зубов. О том, как зубы разрушаются из-за стресса, пишет портал Med-heal.ru.
Авторы исследования, среди которых были стоматологи, психологи, а также специалисты из других сфер, провели эксперимент с участием студентов, которые были разделены на две группы. Представители первой группы готовились к важной сессии, а представители второй учились в обычном режиме.
В центре «Меридиан» избавляют от алкоголизма навсегда
Семьи, где люди страдают от алкоголизма, не только имеют экономические и бытовые проблемы, и также проблемы взаимоотношений в обществе. Часто такая зависимость приводит к летальным исходам. Чтобы избавиться от алкогольной зависимости необходимо обращаться к специалистам, которые окажут квалифицированную помощь и помогут восстановить не только физическое, но и душевное состояние здоровья
Диета для похудения после родов
Самое главное – навязать себе с самого утра выпивать кружку чая с молоком, потому что теперь вы питаетесь для двоих, а эта привычка может повысить или удержать вашу лактацию. Вместе с кружкой чая с молоком положите рядышком яблочко или же парочку крекеров с маслом – вот вам и полноценный первый завтрак. Особенно хорошо дополнят эту трапезу приятная тихая музыка и спокойное настроение. Вам нужно есть по пять-шесть раз в день, каждая порция не должна быть большой. Еще хорошо употреблять небольшие упаковки творожка по двести пятьдесят граммов, потому что они нежные и мягкие, а значит, мягко и нежно влияют на ваш желудок, не утяжеляя его. Очень важно, чтобы на протяжении шести недель сразу же после родов вам нельзя садиться на строгие диеты, вообще вам нельзя думать о фигуре в это время, потому что ваш организм еще слишком слаб, ему нужна энергия и новые силы не только для самого себя, но и для ребенка
Вреден ли загар в солярии
Идеал современной женской красоты — это подтянутая стройная фигура, покрытая ровным загаром. Но как добиться красивого шоколадного загара и сохранить его надолго в наших климатических условиях? Задача непростая, особенно если учесть, что многие представительницы прекрасного пола большую часть времени проводят в стенах офисов. Как тут загореть к лету? А ведь так хочется с весенними теплыми лучами солнца принарядиться в платье или юбку, открыв красивые, загорелые ножки!
4 вредных предрассудка о любви к себе
Кто следует мантре любви к себе, тот действует эгоистично? Не обязательно! Внимательное отношение и забота о себе — это необходимый «эгоизм», который приводит к благу как для себя, так и других людей. Эти 4 предрассудка следствие неправильного понимания концепции о любви к себе.
Баловать себя можно по-разному
Распространенным негативным предубеждением о любви к себе является то, что люди относят к роскоши, которая не является необходимой — подарки или дорогие косметические процедуры. На самом деле речь идет о поддержке и улучшении физического и психического здоровья.
Поэтому ешьте здоровую пищу, хорошо спите и бросайте вызов своему разуму. Отрицательные модели поведения, такие как сравнение себя с другими людьми, должны быть вычеркнуты из сознания.
