Записи с меткой "вред"

4 вредных предрассудка о любви к себе

4 вредных предрассудка о любви к себе

Кто следует мантре любви к себе, тот действует эгоистично? Не обязательно! Внимательное отношение и забота о себе — это необходимый «эгоизм», который приводит к благу как для себя, так и других людей. Эти 4 предрассудка следствие неправильного понимания концепции о любви к себе.
Баловать себя можно по-разному
Распространенным негативным предубеждением о любви к себе является то, что люди относят к роскоши, которая не является необходимой — подарки или дорогие косметические процедуры. На самом деле речь идет о поддержке и улучшении физического и психического здоровья.
Поэтому ешьте здоровую пищу, хорошо спите и бросайте вызов своему разуму. Отрицательные модели поведения, такие как сравнение себя с другими людьми, должны быть вычеркнуты из сознания.

Повторяющиеся новогодние мелодии вредны для психики

Повторяющиеся новогодние мелодии вредны для психики

Сложно представить себе новый год без традиционных новогодних песенок. Однако сотрудники магазинов и других публичных мест, где эти песни звучат без остановки, могут столкнуться с серьезными психическими проблемами.

При посещении крупных торговых центров для совершения покупок перед Новым годом мы часто слышим знакомые новогодние мелодии. Многим из нас они очень нравятся, так как рождают приятные воспоминания. Того же самого нельзя сказать о сотрудниках этих торговых центров и других мест общественного скопления, где данная музыка звучит в режиме нон-стоп на протяжении многих часов.

Пристрастие к марихуане имеет генетическое происхождение

Пристрастие к марихуане имеет генетическое происхождение

Недавно исследователи выявили связь между тремя генетическими маркерами и симптомами зависимости от марихуаны, означающей, что человек не может прекратить употребление наркотика несмотря на то, что это мешает его нормальной жизни. Более того, оказалось, что генетические факторы риска зависимости от марихуаны совпадают с факторами риска депрессии

Facebook и Instagram наносят вред психическому здоровью детей

Facebook и Instagram наносят вред психическому здоровью детей

Как показывают крупные исследования, социальные медиа повышают риск возникновения проблем с психическим здоровьем у детей, пишет Ник МакДермотт, редактор отдела здравоохранения издания The Sun.

Исследователи предупреждают, что использование социальных сетей подвергает подростков киберзапугиванию, вредит сну и мешает им заниматься спортом.

Вредные выбросы могут провоцировать психозы

Вредные выбросы могут провоцировать психозы

Проживающие в районах с грязным воздухом люди чаще слышат голоса и страдают от паранойи. Это может объясняться токсическим воздействием атмосферы.

Проживание в городах с высоким уровнем вредных выбросов увеличивает риск развития психоза, как установили исследователи из Королевского колледжа Лондона. Впервые в истории медицины они связали токсический воздух с развитием интенсивной паранойи, при которой люди начинают слышать голоса уже в молодом возрасте. Эксперты полагают, что подобного рода паранойя может в случае отсутствия помощи развиться в психотические расстройства, включая шизофрению, а также спровоцировать суицидальные мысли.

Утрата чуткости в супруге делает брак вредным

Утрата чуткости в супруге делает брак вредным

Исследование психологов из Эдинбургского университета (Великобритания) показало, что жизнь в браке с супругом, в котором утрачена чуткость, может иметь «катастрофические последствия для здоровья». Данное мнение ученых о вреде брака с эмоционально закрытым и холодным партнером опубликовал журнал Psychosomatic Medicine.

Ученые проанализировали данные более 1200 мужчин и женщин, собиравшиеся на протяжении 20 лет. В самом начале проекта в 1995–96 годах все наблюдаемые состояли в отношениях – это был официально зарегистрированный, либо гражданский брак.

Психологи рассказали о вреде конфликтов на работе

Психологи рассказали о вреде конфликтов на работе

Специалисты из Портлендского государственного университета в США выяснили, что стресс от грубости со стороны коллег на работе влияет на сон человека и на его отношения с партнером.
Как пишет журнал Occupational Health Science со ссылкой на исследование, ученые опросили 305 гетеросексуальных пар, в которых работают оба партнера.
В ходе эксперимента участники рассказывали, как часто они думают о работе в негативном ключе. Специалисты также следили за состоянием сна респондентов и количеством потребляемого кофеина.

Вечерний стресс вреднее утреннего

Вечерний стресс вреднее утреннего

Оказывается, вечерний стресс может быть вреднее утреннего, поскольку на него может хуже реагировать организм. Это смогли установить японские исследователи из Университета Хоккайдо, об их работе рассказывается в Neuropsychopharmacology Reports. Более выраженные болезненные реакции организма на вечерний стресс, по мнению специалистов, связаны с его подчиненностью циркадным ритмам.

Ученые организовали эксперимент, в котором люди проходили стрессовое для них задание утром или вечером.

Невкусная еда вредна для психики

Невкусная еда вредна для психики

Необходимость жить в условиях, когда человек вынужден употреблять невкусную для него еду, может навредить здоровью психики, установили ученые из Израиля. Согласно их заключению, невкусная однообразная еда вредна для психики – она может стать причиной тяжелой депрессии и других расстройств.

Специалисты констатировали: если человеку не нравится пища, которую он употребляет, и он считает ее невкусной,

Пасмурная погода вредит мозгу и психике

Пасмурная погода вредит мозгу и психике

Если человек живет в условиях недостатка солнечных лучей, он подвергается повышенному риску развития такого психического заболевания, как ОКР, обсессивно-компульсивного расстройства.

К подобному выводу пришли американские исследователи из Бингемтонского университета. Обсессивно-компульсивное расстройство характеризуется появлением обсессии в виде навязчивых мыслей, которые мешают человеку вести нормальное существование, порождая в нем сильный страх перед чем-то, чрезмерную тревожность.