Существует такое ошибочное понятие и мнение, как «наркотики это приговор». На самом деле не все так грустно. Да, стоит признать, что последствия приема наркотиков, особенно тяжелых, могут быть по-настоящему ужасны. Однако стоит понимать, что даже в такой тяжелый момент всегда есть шанс остановиться и по крайней мере попытаться изменить свою жизнь. Это будет сделать не просто, но пробовать нужно, так как в противном случае жизнь может закончиться намного раньше. Да и что собой вообще представляет такая жизнь? Ничего хорошего. Постоянная тяга к наркотикам, плохое физическое состояние, отсутствие поддержки и вообще какого-либо общения от общественности. Со всем этим сталкивается каждый наркоман
Записи с меткой "восстановление"
Ученые выяснили, сколько восстанавливается человек после бессонной ночи
Согласно статистике, проблемы со сном составляют «глобальную эпидемию, которая угрожает здоровью и качеству жизни 45% населения мира».Казалось бы, что достаточно легко «вылечиться» от дефицита сна, особенно в молодости: поспали дольше и вернулись к своему привычному состоянию? К сожалению, все не так просто.Недавнее исследование показало, что восстановиться после дефицита сна трудно, даже для молодых людей. Тринадцать человек в возрасте 20 лет, которые спали на 30% меньше, чем им нужно в течение 10 ночей, полностью не восстановили большинство своих когнитивных процессов даже после семи ночей неограниченного сна.
Нервные клетки всё-таки восстанавливаются!
Нервные клетки всё-таки восстанавливаются!Ядерные испытания середины ХХ века помогли учёным доказать, что нервные клетки всё-таки могут восстанавливаться. В статье, опубликованной в одном из научных изданий, говорится о том, что скорость их восстановления является довольно высокой.Ещё в 1960-х годах в научной среде доминировала уверенность в том, что человеческий мозг не способен продуцировать новые нейроны, но уже в 1962 году учёный Жозеф Олтман смог доказать, что процесс нейрогенеза является постоянным. К таким выводам он пришёл на основе результатов, полученных после проведения опытов на грызунах. В 1998 году Петер Эрикссон провёл исследование, которое показало, что новые нейроны образуются также и у людей.
Реабилитация наркозависимых и социальное восстановление
Человек проводит жизнь в постоянном взаимодействии с другими людьми, общается, работает, получает информацию, и не удивительно, что социальная жизнь становится важнейшим компонентом полноценного существования. Нарушения социальной активности неизменно возникают при различных заболеваниях, включая наркоманию. Наркоманам трудно вновь адаптироваться в социуме. Нередко неумение контактировать с другими людьми приводит к срывам, и полностью убивает результаты терапии
Восстанавливаем нервную систему после стресса
Как понять, что пора начинать лечение?
Выявить нервный стресс можно и в домашних условиях, обращая внимание на следующие симптомы:
частая и резкая смена настроения;
раздражительность;
желание постоянно ругаться со знакомыми и незнакомыми людьми;
нарушение сна, панические атаки;
беспокойство, чувство вины;
плаксивость, жалость к себе.
Восстановление после родов и послеродовая депрессия
Появление малыша – это радость для каждой женщины. Беременность может быть запланированной или внезапной, но так или иначе, решаясь дать жизнь новому человеку большинство женщин не представляет, насколько это тяжелая работа – воспитание и уход за младенцем. Сразу после родов молодые мамочки сияют от счастья и воображают себе безоблачную новую жизнь в роли родителя. Однако, зачастую увлеченные заботами о ребенке, женщины забывают о своем собственном здоровье
Быстрая потеря сил на фоне стресса: как восстановиться?
Китайская медицина, построенная на представлениях об энергии ци, утверждает: в результате острых эмоциональных переживаний мы очень быстро теряем жизненные силы. Именно с этим связаны многочисленные симптомы, сопутствующие стрессу: от утомления до резко развивающихся хронических заболеваний. Что делать, чтобы быстро восстановиться?
Все мы регулярно «сливаем» энергию на эмоции. И это нормально: переживать вполне естественно. Но как быстро помочь себе справиться с потерей энергии при стрессе?
Шаг 1: остановить внутренние разговоры
Доказано: нервные клетки восстанавливаются у всех людей
Американские исследователи выяснили, что нервные клетки восстанавливаются даже у пожилых людей, несмотря на распространенный стереотип.
В гиппокампе и пожилых, и молодых людей с одинаковой скоростью формируются десятки тысяч новых нейронов, пишет nation-news.ru.
У стариков, как правило, истощаются запасы ряда типов стволовых клеток и капилляров, но это не мешает появляться новым нейронам. Они остаются активными до самой смерти человека.
Учёные изобрели способ восстановления нервных клеток
Научные сотрудники Университета Шеффилда рассказали об изобретённом ими методе восстановления нервных клеток. Способность к регенерации имеется у нейронов, расположенных за пределами головного и спинного мозга, заявили учёные. Естественно, лучше всего, когда нервные клетки не отмирают из-за стресса, но даже в состоянии «отключения» есть шанс к их восстановлению при наличии ряда условий. Зарубежные эксперты создали некий каркас, посредством которого научились «реанимировать» и сращивать нефункционирующие нервы. Методика английских учёных станет наиболее полезной для тех пациентов, у которых повреждены нервные клетки спины и из-за этого ограничена возможность передвигаться.
Переломы тазовых костей
Благодаря хрящевым подвздошно-крестцовым сочленениям, а также хрящевым соединениям между обеими лобковыми костями, таз представляет собой эластическое кольцо, которое может выдержать большую нагрузку. Это костное эластическое кольцо служит опорой всему туловищу и защищает от внешних влияний органы, находящиеся в полости таза. Наиболее слабыми в этом кольце являются места перехода одной кости в другую.
Каким крепким бы не являлся таз, все же переломы его костей встречаются не так уж редко
