В последние годы мы все чаще слышим о психических расстройствах, с которыми сталкиваются знакомые из ближнего окружения, и большинство из них — молодые, активные и успешные.
Почему это происходит?
Причин может быть несколько. Во‑первых, растет население нашей планеты. И даже если процентное соотношение здоровых и заболевших и остается неизменным, то абсолютное число тех, кто подвержен разного рода психическим заболеваниям, увеличивается.
Уверенность в себе — это то, от чего напрямую зависит карьера. К счастью для тех, кому ее не хватает, самоуверенность можно нарастить, как мышцу.
Уверенность в себе чрезвычайно важна с точки зрения лидерства и командных перспектив«, — говорит Роб Енг, корпоративный психолог в компании Talentspace и автор книги «Самоуверенность: искусство получать все, что пожелаете».
Конечно, нельзя вылечится мгновенно, но большинство Умниц-Красавиц приходит в себя примерно через месяц. Если спустя два-три месяца ты все равно находишься в глубокой депрессии и не можешь обрести былую веселость и уверенность в себе, может быть, имеет смысл обратиться к психологу или психотерапевту
Умницы-Красавицы, кстати, отличные психологи.
