Ученые решили выяснить, какой продукт способен справиться с тревожностью и стрессом. Как оказалось, на настроение влияют бактерии, которые обитают в желудочно-кишечном тракте. А бактериями, которые помогут справиться с тревожностью, оказались пробиотики.
Пробиотики, которые содержатся в кефире и прочих кисло-молочных продуктах, способствуют решению целого ряда проблем
Тем не менее, невроз не расценивается как болезнь. Те, кому удается справиться со своими эмоциями, в отличие от других, могут воспользоваться преимуществами гиперактивного ума и пограничных чувств!
Как и другие типы личности, невротик имеют свои сильные и слабые стороны. Разница заключается в том, что невротик уже прекрасно знает свои недостатки и качествах, а это само по себе неплохо
Исследователи создали компьютеризированную программу, которая не требуют ни терапевта или другого специалиста в области психического здоровья, а только доступ к компьютеру. Программа объясняет, что такие симптомы как изменение мыслей, невозможность сосредоточиться и другие не опасны.
Ученые обнаружили новый метод лечения тревожного расстройства.
Согласно исследованиям, повышение кислотности в эмоциональном центре мозга способно вызвать тревожность. На клеточном уровне расстройства такого рода связаны с повышением активности в базолатеральной части миндалевидного тела. Именно эта область и играет основную роль в эмоциональном поведении.
В этой небольшой статье мы поговорим с вами о том, какими способами современный человек избегает своего полноценного участия в жизни, с ее трудностями и радостями, заменяя полноту жизни суррогатным существованием, будь то виртуальная жизнь в интернет-пространстве, или неудачные компромиссы в выборе профессии, личной жизни и т.п.
Знаменитый французский философ Ж.-П.Сартр говорил: «Человек – это выбор».
Ученые обнаружили новый метод лечения тревожного расстройства.
Согласно исследованиям, повышение кислотности в эмоциональном центре мозга способно вызвать тревожность. На клеточном уровне расстройства такого рода связаны с повышением активности в базолатеральной части миндалевидного тела. Именно эта область и играет основную роль в эмоциональном поведении.
Памятуя о том, что все новое – это хорошо забытое старое, французские психотерапевты занялись исследованием влияния термальных вод на излечение пациентов, страдающих постоянной тревожностью. Лечение с помощью термальных источников известно на территории Франции еще с античности.
Оказалось, что метод, которому не меньше двух тысяч лет, во многих случаях гораздо эффективнее медикаментозного лечения.
Обычно депрессивное состояние проходит спустя 2 года, тревожность же может длиться и более 10 лет.
Люди, которые перенесли онкозаболевание дольше страдают от депрессии, нежели от тревожности, выявили британские исследователи. «Депрессия – настоящая проблема для больных раком, однако она имеет тенденцию проходить (если нет ухудшений) через 2 года после установления диагноза» — цитирует ведущий автор исследования Алекс Митчелл.
Считается, что сигарета может успокоить человека в состоянии стресса. Но, на самом деле, это не так. Напротив, отказавшись от вредной привычки, уровень стресса снижается, пишет The Daily Mail, со ссылкой на исследование показателей тревожности 500 курильщиков.
Ученые из Оксфордского университета и Королевского колледжа Лондона фиксировали тревожность когда люди
Современная молодежь более тревожна и склонна к депрессиям — об этом говорят результаты проведенного в Америке исследования. Автор в своем отчете расширяет научные взгляды на причины повышения подростковой и юношеской тревожности.
Suniya Luthar, профессор психологии и образования, выразила убеждение в том, что молодые люди всех социальных классов все больше склонны к тревоге и депрессии.
