Разница между виной и стыдом
Если чувство вины говорит о том, что мы допустили ошибку, то чувство стыда завуалированно сообщает нам, что мы и есть та самая ошибка. Вина рождается в результате поступков, противоречащих нашим моральным нормам, и заставляет нас испытывать дискомфорт. В результате мы пересматриваем и меняем свое поведение. Чувство вины помогает нам взглянуть на ситуацию иначе, исправить прошлые ошибки и наладить отношения.Чувство стыда рождается из ощущения, что с нами что-то не так. Стыд заставляет людей чувствовать себя в изоляции, а ощущение неловкости мешает просить о помощи. Люди, страдающие от сильного чувства стыда, ощущают себя глубоко ущербными. Профессор психологии Джун Тэнгни отмечает: «Если люди испытывают стыд, они фокусируются на себе и часто чувствуют беспомощность, бесполезность или незащищенность. Если люди испытывают вину, они фокусируются на своем поведении».
Записи с меткой "стыд"
Уверены, что вам есть чего стыдиться?
Смешно и стыдно: как факапят разные знаки Зодиака
Овен
Не надо стереотипов: Овны не только дерутся и совершают постельные подвиги. Ещё они говорят правду. В глаза. Обычно думая, что за глаза. Войти в кабинет, увидеть пустое рабочее место начальницы, заорать: «Опять эта кретинка куда-то умотала, вся фирма держится только на мне!» и увидеть, как «кретинка» выползает из-под стола, где искала упавшую серёжку, с квадратными глазами — это ситуация про Овнов.Вообще везде, где будет нужна тактичность или хотя бы не слишком выделываться, Овны обязательно зафакапят. Но это, как с носорогом из анекдота, не их проблема. В большинстве случаев их так боятся, что вместо разборок уходят зализывать раны.
Почему мы испытываем чувство стыда
Чувство стыда знакомо всем кроме разве что людей с поражениями лобной доли мозга. Такие люди лишаются критического мышления по отношению к своим поступкам, и в то же время у них наблюдается неспособность контролировать собственные действия и эмоции. «Рамблер» рассказывает, почему чувствовать стыд — это нормально.
После какого-либо с нашей точки зрения неправильного поступка в нас просыпается моральный цензор — совесть, которая начинает свою деятельность по соблюдению высокой нравственности человека.
Простой рецепт лекарства от стыда
Вряд ли в мире найдется взрослый человек, который ни разу в жизни не испытывал бы чувств замешательства или стыда. Оказывается, эти неприятнейшие ощущения можно ослабить, и ученые из Университета Западного Онтарио (Western University) рассказали, как это сделать. Они обнаружили, что у человека, которому стыдно или который чувствует себя виноватым, повышается температура тела. Таким образом, чтобы ощущения не были такими острыми, достаточно выпить чашку холодной воды.
Стыд – эмоция… положительная
Международная команда исследователей выяснила, стыд выполняет важную роль в поддержании наших связей в социум, и работает так же, как и другие защитные механизмы, которые предотвращают физический ущерб.
Чем больше вас ценят люди, с которыми вы живете рядом – будь то в качестве партнера по бизнесу, потенциального романтического партнера
Исследователи рассказали, почему люди испытывают стыд
Это чувство возникает в разных ситуациях, например, при неправильном выборе, из-за лжи и плохих поступков. Эмоции, заставляющие человека сожалеть о действиях, которые приносят ему выгоду, например, обмане, с точки зрения эволюции кажутся нелогичными. Но, согласно данным нового исследования, проведенного в Университете Калифорнии, подобные чувства защищают человека от социальной изоляции и душевной боли.
Как перестать испытывать стыд
Что мы знаем о стыде
Стыд начинает властвовать из-за того, что о нем не говорят. Вот поэтому он предпочитает перфекционистов — их очень легко заставить молчать. Если мы достаточно понимаем о стыде и накапливаем моральные силы, чтобы говорить о нем вслух, то мы срезаем его на корню. Стыд ненавидит разговоры.
В прошлом году после моего выступления на тему искренних семей ко мне подошел мужчина и, протянув мне руку, сказал: «Я просто хотел поблагодарить вас»
Стыд и чувство вины: как преодолеть
Что может быть полезнее, чем научиться жить наилучшим для себя образом? Сомерсет Моэм
Неизменное ощущение ненависти к самому себе, чувство вины и стыд служат причиной стресса и ослабляют иммунную систему, вызывают зависимости. Многие из нас испытывают комплекс неполноценности. Мы верим, что недостаточно хороши и нам никогда не исправиться
Почему современным мужчинам стыдно плакать
«Это у мужчин меньше эмоций?» — мой приятель даже задохнулся от возмущения. Когда-то между нами был мимолетный роман; потом мы поняли, что подходим друг другу как корове седло. Теперь у нас теплые дружеские отношения.
Иногда мы пьем вместе чай и говорим на разные увлекательные темы — вот как сегодня, про разницу полов.
Я как раз рассказывала смешной эпизод.
Как выбраться из ловушки стыда
Чуть-чуть напомню: здоровое чувство вины и здоровое чувство стыда нужны для того, чтобы мы были способны уживаться вместе, в обществе. Вина нужна, чтобы не причинялся вред другим (ну, чтобы люди не толкались на улице, соблюдали очередь и т.п.), стыд – чтобы каждый вел себя, как принято (ну, скажем, на свадьбе танцевал, на похоронах печалился, а не наоборот).
