И дело тут вовсе не в спешке, и не в суматохе. Мужчины с высоким уровнем хронического стресса в поисках пары выбирают ее из женщин, мало схожих с ними самими, подсознательно ориентируясь на задачу выживания и сохранения рода в критических обстоятельствах. Эти данные стали известны благодаря новому исследованию, завершенному специалистами Университета в Саарланде (Германия). В психологии принято считать, что как мужчины, так и женщины, выбирая себе пару,
Записи с меткой "стресс"
Денежная зависть вызывает стресс
Очень часто стрессы стрессовые состояния возникают у людей, которые имеют привычку сравнивать свои доходы с чужими. Ученые из разных стран провели опрос среди жителей европейских стран, приблизительно у 34 тыс. человек, на предмет частоты стрессов в их жизни. Оказалось, трое из четырех респондентов всегда сравнивают свои доходы с доходами друзей, родственников или коллег по работе.
Именно эти люди чаще подвержены состоянию стресса и депрессии.
Выдержать стресс помогают гены.
Специалистам Национального Института Психического Здоровья NIMH (США) удалось обнаружить механизм, который помогает выдержать эмоциональное напряжение и стресс без тяжелых последствий для психики. Оказалось, что важнейшую роль в этом играет ген DeltaFosB, выполняющий функции активатора или выключателя важнейших процессов в нейронах головного мозга на молекулярном уровне. Он включает и выключает различные гены, продуцирующие в свою очередь необходимые химические вещества для мозговой деятельности.
Аффект и стресс
Наверняка каждый из нас наслышан о таком состоянии, как «аффект». Причем об аффектах во время стресса бытуют самые фантастические рассказы. К примеру, о том, что во время аффекта тщедушный человек может избить нескольких профессиональных боксеров и ему за это ничего не будет, так как в состоянии аффекта человека признают временно невменяемым…
Что такое аффект и как он связан со стрессом
Отсутствие стен в офисах ухудшают отношения и усиливают стресс
Так называемые «опен-спейсы» не только лишают работников личного пространства, но и усиливают умственные нагрузки, снижая при этом мотивацию [Как с этим бороться?]
Слишком большой уровень шума, отсутствие личного пространства, множество других отвлекающих факторов — все это говорит не в пользу открытых офисов или «опен-спейсов». Между тем как раньше они считались одним из способов сплотить коллектив.
Приступ ярости снимает усталость и стресс
Испанские специалисты провели необычное исследование. В опыте приняло участие сорок представителей сильного пола, которым раздали листки с изображениями негативных эмоций разной степени интенсивности – неудовлетворенность, злость, агрессия, ярость и прочее. Каждый опрашиваемый должен был прочитать описание эмоции и постараться припомнить случаи, когда он испытывал описанную эмоцию.
Перемены — это стресс
Адаптация в переводе с латинского означает «приспосабливание». Все мы можем без вреда для здоровья приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды.
Капризы погоды, смена часовых поясов, необычные продукты питания, общественные катаклизмы – любые перемены, которые происходят в нашей жизни, могут отразиться на самочувствии.
Семь способов избежать стресса
Поводов для стресса в нашей жизни немало. Чтобы оставаться здоровыми, надо уметь справляться с неприятными ситуациями и не реагировать на них слишком эмоционально. Для этого выберите подходящий вам способ.
1. Если вы опаздываете на работу, потому что застряли в пробке или, к примеру, в паспортном столе, не в ваших силах изменить ситуацию. Но вы можете поменять свое отношение к ней и перестать нервничать.
Реакция мужчины и женщины на стресс
В наш век – как говорят психологи – век стрессов и неврозов – очень трудно всегда улыбаться и быть в приподнятом настроении. Тем не менее, мы улыбаемся, ищем способы отвлечься и расслабиться, алкоголем иногда злоупотребляем.
Но бывают моменты, когда кризиса не избежать. Все самое ощутимое нервное напряжение нам приходится испытывать, как правило, на работе. Там всем достается, бывает. Основное чувство, одолевающее человека в этот момент – чувство несправедливости. Здесь зарождается обида, которую совершенно не на кого выплеснуть.
Массаж избавит от стресса
Каждый из нас ежедневно подвергается воздействию стресса в разных его проявлениях. Напряженная рабочая обстановка, размолвки или ссоры с близкими и друзьями, выполнение домашних дел – все это может вызвать стресс, который и приводит к неподвижности и напряжению мышц. Существуют определенные техники массажа, который применяются для снятия стресса, расслабления мышц.
