Нам, взрослым, кажется довольно необычным страх собственной тени. И, тем не менее, ребёнок в раннем возрасте нередко испытывает его. Некоторых родителей ставит в ступор такая ситуация и они не знают, как помочь своему малышу.Почему ребёнок боится тени? Какие особенности есть у этого страха? Что делать, чтобы «подружить» малыша со своей тенью? Попробуем разобраться.
Причины страха тени у детей
Часто такая боязнь может возникнуть неожиданно, в результате испуга.
Страх обычно сопровождается тревожностью, или связан с ней. Как же различить, что вы чувствуете? Рассмотрим отличия:
При определенных обстоятельствах боязнь испытывает каждый из нас, независимо от возраста или пола. Но если в одних случаях проявление страха вполне оправдано и не вызывает удивление у окружающих, то в других – может выглядеть беспочвенным и неконтролируемым. Но вот вопрос: когда страх перестает быть естественной эмоцией и превращается в отклонение? Итак, давайте разбираться, в чем разница между страхом и фобией. Каждая фобия – это болезненный страх. Поэтому далеко не каждый страх может называться фобией. Скажем больше: разные страхи есть у всех людей и это нормально. Фобии же – явление менее распространенное и в психиатрии рассматривается как отклонение. Многие не то что не знают, чем отличается страх от фобии, а ошибочно считают их идентичными понятиями.
Далай-лама XIV считает, что страх и гнев в жизни современного человека возникают из-за поверхностного взгляда на окружающий его мир. Религиозный лидер советует проявлять сострадание, а также глубоко постигать мир, чтобы избавиться от страха и гнева.
«Все разрушительные эмоции базируются на поверхностном взгляде на вещи, в то время как положительные, например, сострадание или альтруизм – на анализе. Мы можем аналитически их выводить и применять эти эмоции в медитации, усиливать их. Гнев – это эмоция, у которой нет прочной, надлежащей основы, он возникает от нашего поверхностного взгляда на вещи, и об это говорит древняя индийская психология. Противоядие от таких разрушительных эмоций, как гнев и страх, – сострадание и более глубокое постижение», — пояснил Далай-лама
Одни люди панически боятся высоты или собак, у других трясутся коленки от одной мысли, что им придется переступить порог кабинета стоматолога… Всевозможных страхов великое множество. Таблетку от страха в аптеке не купишь, но одолеть его все равно можно — путем тренировок.
В основу тренинга лег метод нейроэнергокартирования, позволяющий оценивать функциональную активность различных отделов головного мозга. В отличие от функциональной ЯМР-томографии нейроэнергокартирование является совершенно безопасной процедурой, что позволяет использовать его для эффективной психокоррекции страха.
Если вы давно хотите что-то изменить в своей жизни, однако боитесь и только бесконечно размышляете о плюсах и минусах возможных решений, попробуйте технику, которую предлагает в своей книге «Четырехчасовая рабочая неделя» Тимоти Феррис. Для этого письменно ответьте на следующие вопросы (не нужно слишком долго думать, пишите первое, что приходит вам в голову).
1. Что самое страшное может случиться, если вы сделаете то, что хотите или перестанете делать то, чего не хотите?
Сегодня я расскажу про людей, которые «любят», эти состояния. Таких людей называют невротиками.
Многие, прочитав, удивятся, так как, возможно, увидят себя со стороны
Итак, здоровый (морально) человек испытывает волнения в жизни и это нормально, ведь испытывает он их только по какому — то поводу, например сокращение на работе или машина сломалась
Невротик же постоянно в состоянии тревоги и стресса, сопровождающейся неуверенностью в себе
Тревога находится внутри него, а дальше он ищет причину — куда поместить свою тревогу.
Такие популярные генетические тесты, как 23andMe, вводят в заблуждение потребителей и даже нагоняют на них страх. К примеру, когда пророчат, что человека ожидает диабет, рак или старческое слабоумие.
Британские врачи считают, что правительство страны должно вмешаться в рост популярности дешёвых генетических тестов для домашнего использования.
При арахнофобии (боязнь пауков) у большинства больных наблюдаются тревожные и панические реакции, возникающие при виде насекомого. Это не просто отвращение, а настоящее тревожное расстройство.
Почему люди боятся пауков? Точных причин того патологического страха, который они испытывают при виде пауков, пока не найдено, но существуют разнообразные теории на этот счет. Например, существует эволюционный подход, который гласит, что наши предки имели дело с опасными пауками и передали своим потомкам записанный в генах страх перед насекомыми, который является способом обезопасить себя от контакта с опасными представителями дикой природы.
Страх перед грозой начал проявляться еще в древние времена у наших предков, и до сих пор люди боятся грозу.
Ранее люди считали, что грозой управляют сверх существа. Современное развитие науки доказало, что особой угрозы от грозы не может быть, тем не менее, люди до сих пор боятся громкого раската и блика молний.
Специалисты назвали боязнь грозы бронтофобией. Ее проявление можно заметить в следующих симптомах:
