Записи с меткой "снижение работоспособности"

Как справиться с апатией и снижением работоспособности при частых сменах погоды

Как справиться с апатией и снижением работоспособности при частых сменах погоды

Справиться с плохим настроением, апатией и чувством усталости, вызванными морозами и температурными перепадами, помогут продукты, богатые насыщенными кислотами, рассказала врач Виктория Савицкая. Если при перепадах температур, морозах и нехватке солнечного света у вас постоянно трещит голова, клонит в сон, снижается работоспособность и проявляется апатия – стоит добавить в свой рацион как можно больше продуктов, которые активно борются с этими симптомами.