Записи с меткой "сахар"

Зависимым от сахара, возможно выделят психолога

Зависимым от сахара, возможно выделят психолога

Москва и Подмосковье не вошли в число регионов, наиболее активно потребляющих сахар. По данным Росстата, больше всего данный продукт расходился в Липецкой и Курской областях. Но сотрудники Национального исследовательского центра «Здорово питание» все равно обеспокоены объемами потребления сладкого продукта жителями столицы.

Сейчас зависимость людей от глюкозы уже введена в разряд общенациональной проблемы.

Сахар оптом

Сахар оптом

Ценность сахара в наше время трудно переоценить. Его потребление колоссально не только в открытом виде (например, всевозможные сладости и шоколад), но и в закрытом — ни для кого не новость, что сахар присутствует даже в консервах и различных напитках.

Из многих источников — от сомнительных страниц в интернете до уважаемых специалистов в области медицины — мы слышим о вреде сахара при его чрезмерном потреблении. Но нельзя отрицать и того, что сахар необходим для нормальной и полноценной работы нашего организма

Сахар помогает контролировать вспышки ярости

Сахар помогает контролировать вспышки ярости

Употребление небольшого количества сахара поможет справиться с состоянием агрессии раздражительным людям, считают американские исследователи из Огайо. Специалисты пояснили, что наибольшей проблемой для вспыльчивых людей является неумение контролировать свои эмоции. При вспышке агрессии мозг испытывает кислородное голодание, а небольшая порция глюкозы дает необходимую энергию, что дает возможность обдумать свои действия.

Сахар помогает справиться со стрессом

Сахар помогает справиться со стрессом

Ученые из Университета Калифорнии говорят, что употребление сладкого чая или кофе может быть отличным способом побороть стресс. По словам специалистов, сахар может снизить выработку гормона кортизола, который выделяется в организме при стрессе.

В ходе исследования ученые изучили влияние употребления сладких напитков на 19 женщин в возрасте от 18 до 40 лет.

Какой должна быть диета при повышенном сахаре

Какой должна быть диета при повышенном сахаре

Со слов многих специалистов, диета при повышенном содержании уровне сахара в крови представляется обычным здоровым рационом питания, при котором исключается потребление всего жаренного, соленного, а также жирного. Ну а для того, чтобы получать необходимое количество углеводов на протяжении суток, и чтобы они равномерно поступали в человеческий организм, необходимо принимать пищу маленькими порциями и как можно чаще. Далее расскажем об этом более подробно.