Записи с меткой "роды"

Сумка в роддом

Сумка в роддом

Обычно беременным рекомендуют собирать сразу несколько сумок — это вещи на роды, после родов и на выписку. Что бы ни тащить с собой множество тяжелых пакетов, можно пока взять с собой только один из них — это то, что может понадобиться непосредственно во время родов. Остальное вам вполне могут привезти позже, только не лишним будет подписать сумки, дабы супруг на радостях что-то не перепутал или не забыл.

Вещи на роды и документы

Подготовка к запланированной беременности

Подготовка к запланированной беременности

Планирование беременности, это сложнейшая и ответственная подготовка к встрече со своим будущим ребенком. Работа над своим здоровьем ложится на плечи не только матери, но и отца в одинаковой мере.

Какие же правила следует выполнять будущей матери, при планировании беременности?

1) Здоровое питание.

Сбалансированность питания, важнейший аспект при планировании беременности

Страх перед родами и послеродовая депрессия

Страх перед родами и послеродовая депрессия

Женщины, испытывающие страх перед родами, имеют повышенный риск послеродовой депрессии.

Об этом говорят результаты исследования, проведенного в Финляндии с участием более чем 500 000 беременных женщин.

При этом будущие мамы с депрессией в анамнезе находятся в группе наивысшего риска послеродовой депрессии.

Список вещей в роддом

Список вещей в роддом

Как известно, то, что хорошо спланировано — наполовину сделано. И чем лучше вы будете подготовлены к родам и послеродовому периоду, пребыванию в родзале и послеродовой палате, тем лечгче будет именно вам.

Идеально, если вы проконсультируетесь со знакомыми, побывавшими в том роддоме, в котором вы собираетесь рожать, или с врачом, который будет принимать у вас роды. Лучше всего составить список необходимых вещей в роддом и запаковать их заранее в прозрачные герметичные пакеты. Идеально, если их будет несколько

Мифы о беременности

Мифы о беременности

1-й миф – извращенное сочетание продуктов

Это утверждение является и мифом, и правдой. Во время беременности многих женщин начинает тянуть на соленые огурцы или поедание пломбиров. Но встречаются и такие дамы, которых может тянуть на довольно странные сочетания продуктов – например, что-то вроде борща с вареньем или селедки с конфетами. Эти причудливые желания можно объяснить тем, что организм во время беременности испытывает нехватку микроэлементов

Восстановление женщины после естественных родов

Восстановление женщины после естественных родов

С первых секунд после рождения малыш требует к себе огромное количество внимания и заботы. Но не стоит забывать, что правильное, гармоничное физическое и психическое развитие крохи возможно только если рядом будет здоровая, счастливая мама. У кого-то роды проходят с осложнениями, и, в таком случае, очень важна верная медицинская помощь, у других возникает меньше трудностей, но и им требуется не забывать о восстановлении организма после серьезного стресса.

Идентифицирован потенциальный нейрональный механизм послеродовой депрессии

Идентифицирован потенциальный нейрональный механизм послеродовой депрессии

Американские ученые обнаружили возможный ключевой нейрональный механизм обработки эмоций, которые обеспечивают послеродовую депрессию. Маленькое исследование, показало, что по сравнению со здоровыми недавно родившими матерями, левая дорсомедиальная префронтальная кора является значительно менее активной у женщин с послеродовой депрессией. Дорсомедиальная префронтальная кора вовлечена в добровольный и автоматический контроль, пересмотр эмоциональных ответов и социальное познание, которое позволяет людям узнавать и рассматривать эмоциональные события, ценности, и цели других.

Депрессия во время беременности может привести к преждевременным родам и рождению малыша с низким весом

Депрессия во время беременности может привести к преждевременным родам и рождению малыша с низким весом

Клиническая депрессия подвергает беременных женщин повышенному риску преждевременных родов и рождения младенца с низким весом. Это в свою очередь, является основными причинами младенческой и ранней детской смертности во всём мире, а также дыхательной недостаточности, неврологических нарушений и общих проблем развития, церебрального паралича, слепоты, потери слуха и других заболеваний. Примерно от 9 до 23 процентов женщин испытывают клиническую депрессию во время беременности.

Осознанность спасет женщин от послеродовой депрессии

Осознанность спасет женщин от послеродовой депрессии

Специалисты из Университета Висконсин-Мэдисон считают, что беременным женщинам нужно развивать у себя осознанность. Это избавит их от страха перед рождением ребенка, что, в свою очередь, уменьшит риск развития послеродовой депрессии. Осознанность — непрерывное отслеживание своих текущих переживаний, когда человек фокусируется на настоящем моменте, стараясь не отвлекаться на события прошлого или мысли о будущем. В исследовании приняли участие 30 женщин, находившихся на третьем триместре беременности. Участниц разделили на две группы.

Рыба спасает от послеродовой депрессии

Рыба спасает от послеродовой депрессии

Рыба уже давно считается «пищей для мозга», поскольку учёным известно, что жирная кислота омега-3 в жирной рыбе, такой как лосось и сельдь, играет важную роль в развитии и поддержании здоровья мозга и нервных клеток. Вещества в рыбе важны и для познавательного и зрительного развития в течение первых дней жизни младенца. Американским клиницистам удалось выяснить, что более высокий уровень потребления жирных кислот из рыбы также уменьшает риск послеродовой депрессии у матерей. В эксперименте Университета Коннектикута врачи наблюдали за двумя группами беременных женщин