Записи с меткой "рацион"

Красота после 30

Красота после 30

Девушка в любом возрасте хочет выглядеть прекрасно. Однако некоторые считают, что после тридцати лет можно ставить на себе крест. Всё это неправильно. Быть красивой можно и в 20, и в 30, и в 50.

Как же правильно ухаживать за собой после 30 лет? Ответ находится немного ниже.

1. Защита от солнечного света

Диета для диабетика 2 группы

Диета для диабетика 2 группы

Сахарный диабет – совсем не приговор и не признак однообразного рациона типа вареной моркови. Рацион может быть довольно разнообразным. Узнать какие продукты снижают сахар в крови

Привычный рацион может приводить к депрессии

Привычный рацион может приводить к депрессии

Зарубежные специалисты нашли взаимосвязь между ежедневной диетой людей и повышенным риском депрессии. Ученые, представляющие Университет Джеймса Кука в Австралии, констатировали, что нездоровый обыденный рацион с легким доступом к фастфуду может приводить к развитию этого психического заболевания.

По данным научных исследований, депрессивным состояниям подвержены больше половины жителей больших городов.

Способы борьбы с похмельем

Способы борьбы с похмельем

Праздники – с чем ассоциируется это слово? Одни скажут – с весельем и гуляниями. Другие – с похмельем. Но как обойти стороной это пресловутое похмелье? Как избавиться от утренней головной боли и тошноты после употребления изрядного количества алкоголя?

Методы вывода токсинов алкоголя из организма

Неправильное питание вредит психике людей

Неправильное питание вредит психике людей

Научные работники утверждают, что неправильное питание является причиной появления психологических расстройств у людей.

Следует заметить, что инициаторами комплексных испытаний стали сотрудники из Университета Дикина. Итоги реализованных исследований опубликованы в журнале под названием Science World Report. Несбалансированный рацион питания оказывает негативное влияние на состояние здоровья человека.

Врачи: неправильный рацион во время беременности грозит проблемами с психикой у ребенка

Врачи: неправильный рацион во время беременности грозит проблемами с психикой у ребенка

Многие женщины во время беременности с трудом противостоят искушениям в виде вредных продуктов. И, если женщина ест жирную пищу, то у нее могут родиться дети с психическими проблемами. Оказывается, жирная пища негативно сказывается на развивающемся мозге и гормональном фоне. Итогом может стать тревожность и депрессия у ребенка. Причем, негативный эффект не обратить вспять, говорят сотрудники Орегонского университета здоровья и науки. Это они поняли, проведя эксперимент с беременными макаками.

Аутоиммунный тиреоидит

Аутоиммунный тиреоидит

К перечню аутоиммунных недугов относят болезни, развивающиеся вследствие сбоев, происходящих в работе иммунной системы. Если рассматривать жизнедеятельность щитовидной железы, можно отметить, что функционирование этого органа может быть нарушено при прогрессировании заболевания, которое называется аутоиммунным тиреоидитом.

Последствия ослабления иммунитета

Последствия ослабления иммунитета

Вследствие воздействия различных факторов (вредные привычки, стрессы, лишний вес, недосыпания, нездоровый рацион питания, малоподвижный жизненный режим) в организме могут развиваться  болезненные процессы, приводящие к недугам различной тяжести и ослаблению иммунитета.

Снижение уровня углеводов в рационе поможет справиться с шизофренией

Снижение уровня углеводов в рационе поможет справиться с шизофренией

Рацион с высоким содержанием жиров, но с низким уровнем углеводов может помочь в лечении шизофрении. На сегодняшний день нет по-настоящему эффективного и безопасного лекарства от шизофрении. Препараты вызывают целый набор побочных эффектов вроде двигательных нарушений, набора веса и сердечно-сосудистых заболеваний.

Но, как показали эксперименты с грызунами в Университете Джеймса Кука