Записи с меткой "рабочий день"

Ученые вычислили идеальное время начала рабочего дня

Ученые вычислили идеальное время начала рабочего дня

Американские ученые из Университета Пенсильвании установили, что начало рабочего дня в 10 часов утра улучшает производительность труда сотрудников, и даже лишние 20 минут сна все равно приносят пользу людям, повышая их работоспособность. По словам экспертов, задержка времени начала рабочего дня может оказать большое влияние на эффективность работы людей и их настроение.

Как расслабиться после тяжелого рабочего дня

Как расслабиться после тяжелого рабочего дня

Наверное, каждый после длительного рабочего дня, хочет прийти домой и просто расслабится. Есть несколько советов, как лучше всего это сделать. Для начала стоит просто переодеться в домашнюю, удобную одежду.

Как расслабится благодаря лавандовому маслу?

Лучше всего помогает ароматерапия.