Записи с меткой "психолог"

Реальная помощь от практикующего психолога Артема Бычкова

Реальная помощь от практикующего психолога Артема Бычкова

Некоторые люди считают, что прибегать к услугам психолога нужно в исключительных случаях. Конечно же, они совершают ошибку, потому что психологу будет тяжело решить проблему, которая запущена и для её устранения могут потребоваться медикаментозное лечение. Если же речь идет о психосоматических заболеваниях или затянувшейся апатии, которую нельзя списать на плохое настроение, то здесь психолог сразу же может помочь и тем самым предотвратить наступающую настоящую депрессию

Психолог рассказал, какой цвет одежды идеален для свидания

Психолог рассказал, какой цвет одежды идеален для свидания

Цвет сильно влияет на настроение, восприятие нас окружающими, поэтому важно подбирать наряды в соответствии с целями. Психолог Ирина Маслова-Семёнова рассказывает, какой цвет выбрать для свидания, какой для офиса и для учебы.

Черный
Это цвет «энергосбережения», закрытости, стабильности. Если вам нужно почувствовать собранность, при этом не хочется привлекать к себе внимания, черный — идеальный вариант. Поэтому для офисной работы так часто выбирают именно черный.
Белый
Белый — это цвет спокойствия и гармонии. Он необходим тогда, когда нам нужно почувствовать безмятежность и доброту.

Как бороться с энергетическими вампирами? Рассказывает психолог

Как бороться с энергетическими вампирами? Рассказывает психолог

Даже если вы раньше не слышали термин «энергетический вампир», вы наверняка знакомы с этим явлением. Это изматывающее чувство, которое испытываете после общения с кем-то, кто эмоционально истощает. Плохая новость заключается в том, что хранения чеснока недостаточно, чтобы обезопасить себя от этого типа вампиров. Петербургский психолог рассказывает, как бороться с энергетическим вампиризмом.
Откуда берутся «энергетические вампиры?

Зависимым от сахара, возможно выделят психолога

Зависимым от сахара, возможно выделят психолога

Москва и Подмосковье не вошли в число регионов, наиболее активно потребляющих сахар. По данным Росстата, больше всего данный продукт расходился в Липецкой и Курской областях. Но сотрудники Национального исследовательского центра «Здорово питание» все равно обеспокоены объемами потребления сладкого продукта жителями столицы.

Сейчас зависимость людей от глюкозы уже введена в разряд общенациональной проблемы.

Психолог развеяла страхи о вреде четырехдневной рабочей недели

Психолог развеяла страхи о вреде четырехдневной рабочей недели

После появления информации и возможном введении четырехдневной рабочей недели в России – мнения специалистов разделились. Одни считают, что нововведение принесет вред, другие – что оно станет многим в радость.

Так, сотрудники НИИ медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова заявили, что четырехдневная рабочая неделя только добавит стресса сотрудникам.

Психолог Александр Шахов рассказал, что помогает справляться со стрессом

Психолог Александр Шахов рассказал, что помогает справляться со стрессом

Как защитить свою психику от постоянного воздействия раздражающих факторов в окружающем мире и справляться со стрессом?

ВЦИОМ провел опрос, который определил главные причины стресса у россиян. Оказалось, что чаще всего волноваться и беспокоиться наших соотечественников заставляют безработица, преступность, жилищная проблема и здоровье. При этом социологи установили, что женщины в России подвергаются стрессу вдвое чаще мужчин.

Психолог Дженнифер Тайтс: многие люди летом испытывают хандру и уныние

Психолог Дженнифер Тайтс: многие люди летом испытывают хандру и уныние

Летом люди могут чувствовать себя несчастными, испытывают хандру и уныние – этому во многом способствуют соцсети, показывающие красивые картинки чужого отдыха и путешествий.

О том, что лето может стать временем горьких переживаний и эмоций, пишет в своих статьях американский психолог Дженнифер Тайтс. По словам специалиста, ежегодно летом число обращающихся за психологической помощью увеличивается – например, люди впадают в уныние от оттого, что не могут организовать свой отпуск так, как хотелось бы, из-за финансовых затруднений.

Психолог рассказал, как обидчивость влияет на здоровье

Психолог рассказал, как обидчивость влияет на здоровье

Кандидат психологических наук, преподаватель МГУ Евгений Сафонов рассказал, что обидчивые люди чаще всего страдают болезнями сердца.

По его словам, незавершенная обида обостряет хронические заболевания, а в стрессовых ситуациях добавляет новые. Накопленный негатив влияет на появление онкологии.

— Гинекологические проблемы вплоть до бесплодия с невыясненной причиной, возможно, связаны с недомолвками между партнерами.

Психолог: в жаркую погоду люди хуже контролируют свои эмоции

Психолог: в жаркую погоду люди хуже контролируют свои эмоции

При высокой температуре воздуха на улице меняется состояние психики людей – они хуже контролируют свои эмоции и чаще демонстрируют эксцентричное поведение.

В жару процессы мышления замедляются, так как мозг недополучает кислорода, быстрее перегревается и устает. Таким образом волевой контроль, осуществляемый сознанием, ослабевает — у большинства людей начинают доминировать эмоции, включая негативные. Поэтому в жаркую летнюю погоду может возрастать число конфликтов, как бытовых, так и общественных, считает сотрудник Института социальной и политической психологии НАПН Украины Владимир Савинов.

Психолог рекомендует не уступать пожилым людям места в метро

Психолог рекомендует не уступать пожилым людям места в метро

Настойчивые призывы к молодежи уступать места пожилым людям лишь усиливает дискриминацию пенсионеров, считает московский психолог Люция Сулейманова.

С необычной рекомендацией не уступать пожилым людям места в метро психолог выступила в эфире телеканала Москва 24. По ее мнению, внимание к пенсионерам в такой ситуации как к людям априори беспомощным и слабым лишь усиливает их сегрегацию как членов общества, не способных нормально поддерживать социальные нормы.