Каждому человеку присуща потребность в самоуважении; в том, чтобы сохранять собственное мнение о себе. Наша психика умеет вытеснять из сферы сознания неприятные, беспокоящие нас переживания, «забывает» их. Психологическая защита действует помимо воли человека, когда нечто угрожает его душевному равновесию, его психической безопасности, представлениям о себе. Какие же защитные механизмы имеет наша психика? Рассмотрим их подробнее.
Записи с меткой "психика"
Занятия фитнесом подрывают психику
Ученые давно заподозрили, что пристрастие к изнурительным физическим нагрузкам в тренажерном зале — не просто стремление улучшить свою форму, а самая настоящая зависимость. Упражнения способствуют выработке эндорфина, который, как известно, является химической первопричиной положительных эмоций. И в Москве, судя по всему, уже сложилась целая категория фитнес-наркоманов, которые при пропуске одного — двух занятий начинают испытывать ломку.
Cлишком здоровый образ жизни приводит к психическим расстройствам
Шведские врачи выразили обеспокоенность распространением в обществе мании орторексии, проявляющейся в одержимости здоровым образом жизни, основанном на правильном питании и регулярных тренировках с большой нагрузкой. По словам специалистом, признаки психического расстройства начинают проявляться у людей, думающих о правильном питании три и более часов в день.
Патология чувств
Вследствие тех или иных нарушений в деятельности нервной системы возникают отклонения от нормы протекания чувств. К ним относятся:
1. Гиперестезия является признаком повышенной, болезненной чувствительности анализатора, когда тихий разговор кажется больному криком, а легкое прикосновение вызывает у него боль;
Ученые заявляют: Витамины и минералы избавят от усталости и депрессии
Обогащение рациона питания необходимым количеством питательных веществ эффективно восстанавливает силы и стабилизирует состояние психики.
Витамины и минералы обеспечивают здоровую функциональность психики человека, информирует ресурс Medical Express.
После случайных половых связей у американцев появляется уныние
Учеными было проведено широкомасштабное исследование среди студентов. Был сделан вывод, что случайные половые связи плохо влияют на психику. Исследователи одного из университетов Калифорнии выяснили, что у людей, которые недавно имели сексуальную связь с партнером, с которым перед этим были едва знакомы, значительно повышался уровень социофобии, депрессии, вне зависимости от половых признаков.
Коляски, в которых ребенок сидит лицом вперед, вредны для детской психики
Ученые из Университета Данди в Шотландии пришли к выводу, что коляски, в которых ребенок сидит лицом вперед, вредны для детской психики. Согласно проведенному исследованию, детские коляски, в которых ребенок расположен лицом вперед, могут тормозить развитие малыша и даже приводить к тревожности во взрослом состоянии.
В психических заболеваниях людей виноваты их гены
Различные заболевания, связанные с психикой, имеют общие причины. Международный исследовательский коллектив пришел к такому выводу в результате крупного тестирования.
Группа ученых из девятнадцати стран изучала эту проблему на протяжении шести лет. В эксперименте рассмотрены сведения 33 тыс. больных 28 тыс. здоровых людей. В результате научный состав сообщил, что биполярное расстройство, шизофрения, СДВГ, клиническая депрессия и аутизм имеют одинаковые генетические корни.
Защитные механизмы психики
Каждому человеку присуща потребность в самоуважении; в том, чтобы сохранять собственное мнение о себе. Наша психика умеет вытеснять из сферы сознания неприятные, беспокоящие нас переживания, «забывает» их. Психологическая защита действует помимо воли человека, когда нечто угрожает его душевному равновесию, его психической безопасности, представлениям о себе. Какие же защитные механизмы имеет наша психика? Рассмотрим их подробнее.
Домашняя работа уравновешивает психику
Такой вывод сделали врачи из Университета Пенсильвании. Американские ученые установили, что работа на дому оказывает благотворное влияние на психическое состояние человека. Медики доказали взаимосвязь удовольствия от выполняемых обязанностей.
В последние годы в США число людей, работающих на дому, увеличивается; в прошлом году оно достигло 45 миллионов человек.
