Записи с меткой "прогулки на природе"

Прогулки на природе полезны для психики

Прогулки на природе полезны для психики

Оказывается, прогулки на свежем воздухе способны избавить от депрессии. Это выяснили ученые из Стэнфордского университета. В новом исследовании приняли участие 38 человек. 19 добровольцев в течение 90 минут прогуливались на природе. Остальные гуляли по городу

До и после прогулки участники заполнили опросники, предназначенные для оценки психического состояния.