Записи с меткой "продлить жизнь"

Походы в театр продлевают жизнь

Походы в театр продлевают жизнь

Если вы хотите жить подольше, посещайте раз в месяц в музей или театр. Ученые выяснили, что эта привычка уменьшает риск смерти в следующие 12 лет на 30%.

Новое исследование ученых из Университетского колледжа Лондона с участием 7 000 людей старше 50 лет, за которыми наблюдали 12 лет, показало, что ежемесячные походы в театр или музей уменьшают риск преждевременной смерти. Принявшие в этом эксперименте участие добровольцы, которые посещали учреждения культуры каждые несколько месяцев, на 14% реже умирали к концу периода наблюдений. Если же походы в музеи, театры, а также художественные галереи осуществлялись один раз в месяц, то риск преждевременной смерти сокращался на 31%.

Умеренный стресс в детстве продлевает жизнь

Умеренный стресс в детстве продлевает жизнь

Научное исследование неожиданно показало, что умеренный стресс в детском возрасте может увеличить продолжительность жизни. Этот стресс делает детей более устойчивыми перед самыми разными испытаниями.

Ученые из Университета Мичигана выяснили, что необходимость проходить через стресс в детском возрасте может быть полезной для нашего здоровья. Впрочем, это исследование проводилось на червях. Его авторы выяснили, что в случае увеличения уровня биологического стресса, которые измерялся по скачкам показателей окислительного стресса в период ускоренного развития, продолжительность жизни червей намного увеличивалась.

30 минут смеха в день способствуют продлению жизни

30 минут смеха в день способствуют продлению жизни

Если смеяться по 30 минут в день, можно добиться существенного улучшения показателей работы организма. Продление жизни станет следствием этих процессов.

Согласно данным исследования специалистов Института психосоматической медицины Riza (Италия), смех в объеме 30 минут в день обладает оздоровительным эффектом. В частности, регулярный смех способствует улучшению качества сна и защищенности от влияния стресса, нормализует работу сердца, печени и легких.

Почему смех продлевает жизнь

Почему смех продлевает жизнь

«Смех продлевает жизнь» — эта распространенное выражение общеизвестно. А еще можно добавить, что хохот не только продлевает жизнь, но прекрасно украшает даму

Желаете сделать свою жизнь веселее?Когда дама смеется, в ее глазах загораются игривые иск

орки, она вся светится, на щеках играет румянец — ну чем же не красотка?!

Ощущение счастья может предсказать, как долго проживет человек

Ощущение счастья может предсказать, как долго проживет человек

Если люди среднего возраста раздражительны и не довольны жизнью, вряд ли они проживут долго, говорят исследования Университетского колледжа Лондона, Университета Манчестера, Института фискальных исследований и Исследовательского института NatCen. Уровень счастья напрямую отражается на инвалидности, скорости ходьбы и заболеваемости ишемической болезнью сердца.