Записи с меткой "преимущества"

Быстровозводимые здания

Быстровозводимые здания

Быстровозводимые конструкции компании «Rapid Building» — это удобный, оперативный и экономичный вариант решения задач оперативного строительства складов, ангаров и иных объектов гражданского и промышленного назначения

Где можно заказать вкусные торты?

Где можно заказать вкусные торты?

Очень часто многие праздники просто не могут обойтись без хорошего торта. Действительно, торт это очень важный гость на различных праздниках и очень важно чтобы он был очень вкусным. В современных магазинах можно найти немало самых разных тортов, однако, иногда нам хочется чего-то особенного и уникального. Именно поэтому всё большее количество людей пользуются такой популярной услугой как торты на заказ

5 преимуществ музыки для здоровья

5 преимуществ музыки для здоровья

Музыка может быть источником не только удовольствия — прослушивание музыки может улучшить ваше ментальное здоровье.
Улучшает когнитивные способности
Воспроизведение музыки может улучшить когнитивные способности, особенно у пожилых людей. Важно выбирать инструментальные треки вместо сложных текстов, которые могут отвлекать внимание.
Уменьшает негативное воздействие стресса
Согласно исследованию, опубликованному в журнале PLoS One, прослушивание музыки может влиять на реакцию человека на стресс, особенно на вегетативную нервную систему.

Ученые выяснили преимущества пессимизма

Ученые выяснили преимущества пессимизма

Британские ученые выяснили, что так называемый оборонительный пессимизм помогает лучше выполнять поставленные задачи и более щепетильно относиться к здоровью.

Ученые сосредоточили свое внимание на «оборонительном» пессимизме — стратегии, которая помогает человеку преодолеть тревогу. Они предположили, что заниженные ожидания и страх ударить в грязь лицом заставляют пессимистов более тщательно продумывать каждый свой шаг. К примеру, если пессимист отправляется на собеседование, он заранее ждет провала и мысленно рассматривает худшие сценарии, тем самым избегая их.

15-минутный сон: польза или вред

15-минутный сон: польза или вред

Результаты недавних исследований ученых из Германии показали, что 15-минутный сон может принести больше пользы, чем отдых на протяжении двух и даже трех часов. Оказывается, многие полезные свойства сна проявляются именно на начальных стадиях, поэтому небольшого промежутка времени достаточно для активизации деятельности ЦНС. Но это «крайние меры», поскольку отдыхать должен не только мозг, а и весь организм целиком.

Сон в несколько фаз

Ученые выяснили преимущества пессимизма

Ученые выяснили преимущества пессимизма

Британские ученые выяснили, что так называемый «оборонительный пессимизм» помогает людям лучше выполнять поставленные задачи и более щепетильно относиться к здоровью. Результаты исследования опубликованы в The Conservation.

Ученые сосредоточили свое внимание на «оборонительном» пессимизме —стратегии, которая помогает человеку преодолеть тревогу. Они предположили, что заниженные ожидания и страх ударить в грязь лицом заставляют пессимистов более тщательно продумывать

Психологи рассказали о преимуществах пессимизма

Психологи рассказали о преимуществах пессимизма

Позитивное мышление считается одним из лучших способов добиться успеха: огромное количество книг и пособий говорит о том, что изменения в лучшую сторону не начнутся до тех пор, пока человек в них не поверит.

Однако Фуксия Сируа (Fuschia Sirois), изучающая психологию здоровья в Шеффилдском университете (Англия), уверена, что пессимистическое настроение может задавать то направление мыслей, которое поможет быстрее достигнуть цели. «А что же на счет людей, которые привыкли видеть стакан наполовину пустым,

Ученые выявили существенные преимущества людей без пары

Ученые выявили существенные преимущества людей без пары

Одинокие люди имеют много преимуществ по сравнению с теми, кто живет с мужем или женой. Издание The Independent проанализировало на эту тему разные научные исследования.

Выяснилось, что одинокие люди в среднем имеют больше друзей в соцсетях и более активно с ними общаются. При этом психологи замечают, что друзья, не связанные с семьей, очень важны для хорошего настроения, особенно в старости.

Не имеющие пары люди имеют больше возможностей развиваться физически.

Стресс противодействует преимуществам здорового питания

Стресс противодействует преимуществам здорового питания

Вы можете делать многое для того, чтобы оставаться в хорошей форме, но если вы испытываете стресс, все ваши усилия ничего не значат. Новое исследование ученых из Университета Огайо показало, что стресс противодействует каким-либо преимуществам здорового питания. Полученные данные помогают пролить свет на то, как психическое здоровье влияет на наше физическое благополучие.

В ходе испытаний специалисты рассмотрели 58 женщин со средним возрастом 53 года.

Преимущества негосударственной экспертизы проектной документации строительства

Преимущества негосударственной экспертизы проектной документации строительства

Каждый, кто имел дело с проблемой согласования плана в преддверии строительства, подтвердит: дело это сложное. Правда, с утверждением документа, определяющего право проведения обязательных исследований коммерческими компаниями наряду с государственными, стало гораздо легче.