Как правильно поступить в подобной ситуации и как себя верно настроить.
Когда родственники, друзья или любимый человек находятся в зоне боевых действий, трудно не сойти с ума, если несколько дней с ними нет связи. Телефон не отвечает, письма не просматриваются. Самое простое, что можно сделать — нарисовать в своей голове самый страшный сценарий и дальше тихо изводить себя внутренней истерикой. Но как доказывает опыт, случаев положительного исхода больше чем отрицательных. Поэтому нужно до последнего верить, что люди найдутся и встреча состоится. Как правильно поступить в подобной ситуации и как себя верно настроить, чтобы не сойти с ума от беспокойства, советует психолог Светлана Арефния.
Записи с меткой "потеря"
Как вести себя, если исчезла связь с родным человеком — 5 советов психолога
Переживание утраты. Потеря близкого человека
В жизни каждого человека рано или поздно настает этот день – день смерти близкого, родного человека. Эта утрата настолько сильна, что оставляет неизгладимые шрамы на душе. Наша память постоянно возвращается к тому дню и приносит еще больше страданий и боли. Слезы льются и внутрь, и наружу, жизнь теряет всякий смысл, пропадает желание что-либо делать.
Чем больше степень близости умершего и его влияния на жизнь горюющего, тем сложнее смириться с утратой. Предстоят кардинальные изменения в привычном укладе жизни, и всякая вещь будет служить напоминанием.
Потеря работы – как себе помочь?
Жизнь не всегда радует положительными эмоциями и впечатлениями, довольно часто она преподносит не совсем приятные сюрпризы. Вас уволили с работы? Эта новость как гром среди ясного неба: куда идти и что делать? Вам кажется, что выбранная профессия совершенно не востребована на рынке труда. Вакантное место непременно займут в ближайшее время, надеяться точно не на что.
