Записи с меткой "питание"

Низкая самооценка толкает к обжорству

Низкая самооценка толкает к обжорству

Тандем азиатских исследователей опубликовал интересные выводы: низкий социальный толкает людей к обжорству.

Предыдущие исследования показали, что люди, доходы которых находятся «на нижнем конце экономического спектра», проявляют более четкую тенденцию к ожирению, чем те, кто зарабатывает больше денег. Пока что исследователи не пришли к единому мнению относительно природы этого явления. Но недавно появилось возможное объяснение связи бедности (мнимой или реальной) с набором избыточного веса.

Диета спасает от стресса

Диета спасает от стресса

Все мы находимся под давлением стресса – различие лишь в том, как мы с этим справляемся. Управление стрессом может стать мощным оздоровительным инструментом, в то время как слишком много стресса может подорвать физическое здоровье.

Есть много стратегий по борьбе со стрессами, и одна из них – следить за всем, что вы едите. Диета управлению стрессом может помочь вам сохранить здоровье и бодрость духа.

Здоровое питание во время стресса

Здоровое питание во время стресса

Вы только что выяснили, что вам предстоят незапланированные расходы. А в последнее время вы только и делали, что пытались с ловкостью фокусника управлять своим бюджетом?

И вот вы идете мимо киоска со сладостями, жирными, хрустящими солеными снеками. Вы делаете свой выбор, надеясь при помощи калорий забыть о своих переживаниях, хотя вы вовсе не голодны.

Но шоколадный батончик или пакет чипсов лишь на мгновение может поднять вам настроение

Еда, приготовленная с любовью, кажется вкуснее, доказал эксперимент

Еда, приготовленная с любовью, кажется вкуснее, доказал эксперимент

Судя по всему, на наше вкусовое восприятие влияют такие факторы, как время приготовления пищи, забота и любовь повара. Сотрудники компании Birds Eye обнаружили: 58% людей получали больше удовольствия от еды, когда ее готовили с любовью. В ходе эксперимента двум группам добровольцев подавали одинаковый рождественский ужин. Однако условия были разными.

Первая группа ужинала в празднично украшенном зале.

ТОП-5 продуктов от депрессии

ТОП-5 продуктов от депрессии

Конец зимы и начало весны для нашего организма — время упадка сил, хронической усталости и, как следствие, депрессии. Справиться с ней поможет правильное питание. Основное, что может исправить ситуацию, а также преодолеть сезонную депрессию, – серотонин, или гормон счастья, как его еще называют. Для синтезирования его нашему организму необходим триптофан. Этого представителя аминокислот и необходимо найти в полезных продуктах.

Красноухая черепаха – прекрасный домашний питомец!

Красноухая черепаха – прекрасный домашний питомец!

Домашний питомец – это то, что необходимо в каждом доме. Питомцы вносят в нашу жизнь тепло и уют, радуют глаз и дарят счастье. Их любят дети, да и взрослые не откажутся подержать на ручках милое существо.

Но вот когда речь заходит о приобретении домашнего питомца, многие люди сразу же берут себе пушистую кошку или верную собаку. Но ведь есть животные намного интереснее! Например, красноухая черепаха.

Влияние диет на психику

Влияние диет на психику

Как только любая девушка принимает решение сесть на диету, она сознательно настраивает организм на ограничение. Большинство решивших сесть на диету не понимают, насколько сильно влияние такого ограничения на эмоциональное состояние и психику в общем.

Кроме того, что наш организм входит в стрессовое состояние

Диета при депрессии

Диета при депрессии

Ищите рецепт диеты для облегчения симптомов депрессии? К сожалению, не существует специальной диеты. На сегодняшний день не было проведено исследований, которые бы доказали эффективность определенной диеты в лечении депрессии.

Однако, хотя сама по себе диета и не сможет вылечить депрессии (или постоянно поднимать настроение), она все же играет важную роль в общем процессе лечения.

Расстройства психики может вызвать пища

Расстройства психики может вызвать пища

Исследования, проводимые израильскими учеными, подтвердили тот факт, что невкусная однообразная пища способна вызывать психические расстройства.

Данные расстройства происходят на фоне снижения эмоционального настроения. При этом многие становятся апатичными и ощущают хроническую усталость

Стоматология сегодня

Стоматология сегодня

Стоматология как наука и различные стоматологические заболевания, особо актуальны в наше время. Это связано с экологической ситуацией в мире, характером пищи, и также с техническим прогрессом. Человек, живущий в определенных экологических условиях , подвержен различным заболеваниям полости рта.