Записи с меткой "панические атаки"

Что нужно делать при панической атаке, сообщили специалисты

Что нужно делать при панической атаке, сообщили специалисты

Специалисты сообщили,что нужно делать и как себя вести при панической атаке. По словам экспертов, приступы паники могут спровоцировать определённые заболевания, стресс, травмирующая ситуация или психологические особенности человека, сообщают «Питерские заметки».

В случае приступа медики рекомендуют покинуть место и ситуацию, в которой произошла паническая атака — если возможно уйти, надо уходить. Если нет — стоит попробовать закрыть глаза и надеть наушники, создав себе личное пространство.

Ученые рассказали, как распознать панические атаки

Ученые рассказали, как распознать панические атаки

Без надлежащей терапии панические атаки могут вызывать осложнения, подрывающие человеку здоровье. Но для начала панические атаки важно уметь распознавать.

Ученый из Бейлорского медицинского колледжа (США), профессор Асим Шах, рассказал в публикации издания Medical Express о том, как научится узнавать панические атаки. По словам специалиста, приступы паники часто путают с сердечными приступами, — и действительно, некоторые симптомы могут наводить на мысль, что у человека отказывает сердце.

Как справиться с паническими атаками

Как справиться с паническими атаками

Симпато-адреналовые кризы, звучит грозно, однако бояться не стоит. Этот диагноз говорит о том, что вы имеете склонность к перевозбуждению симпатического отдела вегетативной нервной системы («симпато») из-за спонтанного, то есть непроизвольного, выделения организмом большого количества адреналина («адреналовые»). А если говорить о том, какими симптомами это нарушение выражается, то речь идет о «панических атаках», а еще проще — о «панике». Так предложили называть приступы внезапного бесконтрольного,

Психотерапия при панических атаках

Психотерапия при панических атаках

Панические атаки — наиболее распространенная и тяжелая форма тревожного расстройства. Такое заболевание ежегодно обнаруживают у тысяч людей и показатели статистики неуклонно возрастают. Приступы панических атак вносят сильный дискомфорт в жизнь как самих больных, так и их близкого окружения, поэтому патология считается опасной и требует обязательного лечения.

Подобное психическое расстройство сложно диагностируется и нередко болезнь переходит в хроническую форму, что приводит к полной или частичной социальной дезадаптации.

Когда приходит депрессия. Как преодолеть болезнь века и панические атаки?

Когда приходит депрессия. Как преодолеть болезнь века и панические атаки?

Осенью нередко можно услышать, что окружающие жалуются на депрессию. Однако мы этим словом часто называем всевозможные настроения и состояния. Так что же это на самом деле, и как этого избежать, а также что ещё сегодня угрожают психологическому равновесию общества, корреспонденту «АиФ Оренбург» рассказала психолог отделения экстренной психологической помощи по телефону Аделя Сайфиева.

Не хватает счастья

Как преодолеть панические атаки

Как преодолеть панические атаки

Согласно новейшим данным статистики, число жителей больших городов, регулярно страдающих от панических атак (ПА), превышает 5%. Отсюда возникает вопрос, что такое панические атаки, насколько они опасны, и что делать при внезапном приступе паники

Что такое паническая атака? Под этим определением подразумевают необъяснимые страх и тревогу, вызывающие расстройства вегетативной нервной системы, что является проявлением психовегетативного криза

Только без паники или как справиться с паническими атаками

Только без паники или как справиться с паническими атаками

Синдром панической атаки — весьма распространённое явление в современном мире. Ученые подсчитали, что во всем мире от него страдают около 5% мужчин и 8% женщин, причем подавляющее большинство из них живут в больших городах. Наверняка, и вам доводилось наблюдать, как совершенно здоровый на вид человек в общественном транспорте внезапно начинает задыхаться, терять сознание, звать на помощь

Уникальная фобия вызывает панические атаки при виде пупка

Уникальная фобия вызывает панические атаки при виде пупка

25-летняя Лорен Джонс учится на врача. Но мечта о карьере в медицине может разбиться о сильную фобию. Женщина панически боится пупков. Это довольно редкая форма фобии — омфалофобия. Как только она видит пупок, начинается паническая атака, приступ отвращения, появляется рвота.

Собственный пупок вызывает аналогичную реакцию. Если же кто-то дотрагивается до пупка женщины, ей кажется, будто трогают ее внутренние органы.

Панические атаки

Панические атаки

Панической атакой считается необъяснимый для больного приступ страха, ощущение тревоги. Она чаще возникает у молодых людей от 20 до 40 лет. Паника, как правило, у женской половины человечества бывает чаще, чем у представителей мужского пола. Панические атаки бывают развернутой и стертой формы. Стертые панические атаки наблюдаются почти у 10% взрослых людей, развернутые – у 2-х%.

Какие причины появления панических атак

Какие причины появления панических атак

Паническая атака (другое название – вегетативный криз) – состояние, при котором возникает внезапный беспричинный страх, необоснованная тревога, сопровождающаяся вегетативными проявлениями.

Механизм возникновения

Страх, тревога – это естественные защитные реакции организма