Записи с меткой "осенняя деперссия"

Осенняя депрессия: тонизирующие и успокаивающие ванны

Осенняя депрессия: тонизирующие и успокаивающие ванны

Депрессия — подавленное состояние, для которого характерно снижение аппетита, настроения, отсутствие радости жизни, нарушение сна (ранние пробуждения и поздние засыпания), мысли о собственной ненужности, никчемности и т.д. Все это возникает из-за снижения в мозгу так называемого гормона радости — серотонина, на выработку которого действительно влияет и количество солнечных дней, и долгота светового дня, и тепло.

Как бороться с осенней депрессией

Как бороться с осенней депрессией

Депрессия может случиться с каждым в любое время года, под действием каких-то обстоятельств или непонятно почему. Чаще всего это случается осенью или зимой.

Депрессия (от лат. Depressio — подавление) может возникать как реакция на трудные жизненные обстоятельства или травмирующие события.