Люди нередко испытывают спазмы в мышцах конечностей. Судороги в ногах вызывают не только болезненные ощущения, но и потерю равновесия, если это случается во время ходьбы, а во время плавания они особенно опасны, так как могут лишить способности держаться на воде. Бывают судороги и по ночам. Полезно знать, какие причины вызывают подобное состояние и что делать, чтобы решить эту проблему.Разбираться в возможных причинах судорог нужно для того, чтобы уметь помочь своему организму. Это явление бывает как признаком переутомления, так и симптомом серьезного заболевания. Если судороги повторяются неоднократно, необходима консультация врача.
Записи с меткой "ноги"
Лазерное лечение варикоза
Согласно данным специалистов сосудистой хирургии, регулярно увеличивается количество человек, которые обладают варикозным расширением фен. Данная болезнь, напрямую связанная с нарушениями функционирования клапанного аппарата. Более часто варикоз диагностируют в женщин различного репродуктивного возраста. Данный недуг требует немедленного лечения, с целью предотвратить развитие венозной недостаточности
Почему сводит ноги по ночам?
Если вы наблюдаете регулярные судороги ног по ночам (сводит икры, стопы, пальцы ног) и это сопровождается такими неприятными симптомами как постоянная тяжесть, усталость, отеки ног, то такое явление может быть симптомом начинающегося варикозного расширения вен. В этом случае необходимо получить консультацию опытного флеболога, прежде чем приступать к лечению.Также судороги в ногах могут быть признаком нехватки таких полезных веществ как кальций и калий, а также могут провоцироваться плоскостопием. Для того, чтобы избавиться от судорог при плоскостопии необходимы специальная обувь и стельки, а также регулярный массаж всей поверхности ног и, в частности, стопы.
Потеют ноги: простые советы, которые помогут справиться с деликатной проблемой
Определите триггеры
Даже если у вас повышенная потливость, ноги или ладони не будут потеть постоянно: как правило, потоотделение усиливается под влиянием различных триггеров, от продуктов и напитков до приема определенных медикаментов. Чтобы точно установить факторы, усиливающие потливость, в течение нескольких недель отмечайте силу и частоту потоотделения.
Не забывайте о гигиене
Не реже, чем дважды в день стоит мыть ноги, если у вас повышенная потливость – причем, желательно при этом пользоваться мылом или другими средствами с экстрактом эвкалипта или чайного дерева. Эти растения обладают антибактериальным эффектом и уничтожают микробов, которые являются главной причиной неприятного запаха пота.
Как избежать усталости и тяжести в ногах
Жизнь женщины динамична, полна множества проблем и обязательств. В конце дня после долгого стояния в вертикальном положении или после длительного сидения в одном положении мы ощущаем сильную усталость и тяжесть в ногах. Проблема усугубляется летом и провоцируется высокими температурами
Варикоз на ногах
Варикоз нижних конечностей возникает при нарушении свободного кровотока (нарушение кровообращения). Статистика показывает, что чаще всего эта проблема затрагивает женщин и увеличивается с возрастом. В 2011 году институт интерактивных исследований рынка провел исследование, которое показало, что у 72% женщин в возрасте от 25 до 55 лет, по крайней мере, иногда возникают заболевания из-за венозной недостаточности в ногах. Итак, каковы симптомы варикозного расширения вен и когда следует обратиться за помощью к специалисту?
Выравнивание ног в современной медицине
Многие люди имеют такую проблему, как неровные ноги. Из-за этого они быстрее устают от постоянной ходьбы. Когда с этим сталкиваются женщины, они испытывают неловкость, ведь каждая дама хочет выглядеть стройной и красивой. На сегодняшний день
Уход за пяточками в домашних условиях
Неужели существует такая девушка или женщина, которая не мечтает о пяточках «как у младенца»? К сожалению, кожа на пяточках непросто «поддаётся воспитанию». Ноги никак не будут красивыми, если кожа на пятках грубая, потрескавшаяся и шершавая.
Конечно, можно обратиться в салон красоты и специалисты сделают кожу Ваших пяточек невероятно красивой, но это стоит больших средств.
Пора купить футбольные щитки
Пора купить футбольные щитки
Защищать свои ноги для футболиста архиважно. Футбол довольно травматичный вид спорта, где повреждение можно получить не только в игровом столкновении, но и во время бега или выполнения технического приёма. Такие повреждения, кстати, более опасны. Они могут вывести на длительный срок из строя.
Секреты здоровых ног
Секреты здоровых ног
Варикозное расширение вен, боли в суставах и иные проблемы, по проведенным анализам обнаруживаются у каждой второй женщины. Что врачи могут посоветовать из новых средств?
