Записи с меткой "настроение"

Настроение меняет реальность

Настроение меняет реальность

Согласно выводам, опубликованному в журнале Ассоциации психологических наук Psychological Science, наше текущее эмоциональное состояние может повлиять на наше зрение – изменять то, что мы видим.

В двух экспериментах исследователи из Калифорнийского университета обнаружили, что большинство из 43 добровольцев рассматривали нейтральное лицо как более улыбчиввое, когда оно сочеталось у них с невидимым положительным образом.

Соединение куркумы улучшает память и настроение

Соединение куркумы улучшает память и настроение

Актуальность проблемы

Куркума очень полезна для здоровья. Предыдущие исследования показали, что куркума может помочь в лечении рака поджелудочной железы, а другие исследования утверждают, что популярная специя может помочь в лечении болезни Альцгеймера и инсульта.

Соединение в куркуме — куркумин делает его особенным.

Ученые выяснили, какая еда улучшает настроение

Ученые выяснили, какая еда улучшает настроение

Исследователи из Калифорнии выяснили, что куркумин, который содержится в пряностях, повышает настроение, а также улучшает память и когнитивные функции мозга.

Во время изучения эксперты установили, что куркумин обладает значительными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Его свойства ученые сравнивают с промышленными лекарственными препаратами. Он также может способствовать задержке развития болезни Альцгеймера, считают исследователи.

Как алкоголь влияет на наше настроение?

Как алкоголь влияет на наше настроение?

Как алкоголь влияет на наше настроение?Вы становитесь расслабленным, энергичным, плаксивым или сердитым после алкоголя? Новое исследование показывает: то, что вы пьете – будь то пиво, вино или спиртные напитки – может изменить ваше настроение. Исследователи из Соединенного Королевства попытались понять, как различные виды алкоголя влияют на наши эмоции. Результаты исследования опубликованы в научном журнале BMJ Open.

Актуальность проблемы

Если вы чувствуете себя спокойно, когда пьете пиво с друзьями после работы,

Как алкоголь влияет на наше настроение?

Как алкоголь влияет на наше настроение?

Как алкоголь влияет на наше настроение?Вы становитесь расслабленным, энергичным, плаксивым или сердитым после алкоголя? Новое исследование показывает: то, что вы пьете – будь то пиво, вино или спиртные напитки – может изменить ваше настроение. Исследователи из Соединенного Королевства попытались понять, как различные виды алкоголя влияют на наши эмоции. Результаты исследования опубликованы в научном журнале BMJ Open.

Актуальность проблемы

Физическая активность улучшает настроение и уменьшает стресс

Физическая активность улучшает настроение и уменьшает стресс

Бегуны часто сообщают о приподнятом настроении, чувстве эйфории и уменьшении тревожности после пробежки, и новое исследование ученых из Нью-Йоркского университета подтверждает, что регулярные физические упражнения могут улучшить эмоциональное состояние, уменьшить стресс и снизить риск развития депрессии. При этом проведенная работа показала, что достаточно всего одной интенсивной тренировки, чтобы достичь этих целей.

Специалисты провели сканирование мозга участников и обнаружили, что физические упражнения могут также могут улучшить когнитивные функции,

Как настроение «распоряжается» нашим временем

Как настроение «распоряжается» нашим временем

Согласно гедоническим представлениям, люди мотивированы стремлением к наслаждению и, наоборот, избегают боли. Хотя существует множество свидетельств в поддержку этой теории мотивации, она все же не объясняет, почему люди часто участвуют в деятельности, которая им неприятна, хотя важна для обеспечения долгосрочного благополучия. Другими словами, почему большинство людей тратят так много времени на работу и выполнение домашних обязанностей, когда они могут заниматься досугом и проводить время в свое удовольствие?

Выражение лица влияет на настроение и самочувствие человека

Выражение лица влияет на настроение и самочувствие человека

Принято считать, что внутреннее состояние человека отражается в выражении его лица, если, конечно, тот не старается скрыть эмоции. В США предположили, что эта зависимость может носить взаимообразный характер, считая, что для достижения внутренней гармонии, нужно придать своему лицу нейтральное выражение. Хотите, чтобы в душе все пело — улыбайтесь.

Как справиться с плохим настроением?

Как справиться с плохим настроением?

Плохие отношения с родителями, разрыв с партнером, проблемы с соседями, некрасивое тело, одиночество, жажда любви, любого рода перемена или утрата — по той или иной причине все мы время от времени чувствуем себя глубоко несчастными. Иногда мы чувствуем себя так омерзительно, что предпочли бы замкнуться в себе, проведя целый день в одиночестве, слушая старые диски и обнимая большую кружку теплого чая.

Может быть, вам это не нужно, но на всякий случай — разрешаю вам чувствовать себя как угодно:

Как поднять себе настроение

Как поднять себе настроение

В нашей жизни существует масса непредсказуемых вещей, одной из которых является настроение. По известному поводу или абсолютно спонтанно из радостного и весёлого оно может превратиться в тоскливое и печальное. Случается это по разным причинам, портящим настроение как на несколько минут, так и на долгое время. Всем нам не понаслышке знакомо это ощущение, когда даже самый яркий и солнечный день кажется хмурым и ненастным, ничего не радует и жизнь становится монотонной и неинтересной.