Переставайте думать о работе по окончании трудового дня, иначе ваша психика рискует «сломаться». Таким советом поделились ученые из Гарварда. В публикации Harvard Business Review исследователи отметили, что переживания из-за работы оказывают сильнейшее воздействие на здоровье человека, который погружается из-за них в опасный своими последствиями стресс. «Сотрудники, которые не умеют абстрагироваться от рабочего процесса и отдыхать, подвержены стрессу больше, чем их коллеги, позволяющие себе расслабляться в конце рабочего дня», — констатировали научные работники.
Сегодня в СМИ
Новости психиатрии
Listis
-
Комментарии
-
Алекс: Мягко намекаете что »
-
катя_горячева: Я стараюсь избегать »
-
-
Последние записи
-
Лечение депрессии
марта 28, 2024 -
Диагностика депрессии
марта 28, 2024 -
Симптомы депрессии
марта 28, 2024 -
Бесплодие у мужчин — причины и методы лечения
марта 28, 2024 -
Что такое депрессия, насколько она распространена и в чем кроются причины ее возникновения?
марта 27, 2024
-
В мире