В мире множество спортивных людей, как профессионалов так и любителей. Каждый из них хоть раз в жизни сталкивался с проблемой оптимального выбора спортивного питания, наращивания и сохранения мышц, похудения. Существует множество рекомендаций, касательно правильного составления рациона и наращивания мышц. Однако, многие из них составлены любителями и не работают. Так что же нужно для наращивания мышц
Записи с меткой "мышцы"
Как влияет мышечная масса на силу и скорость удара
Все мы знаем Николая Валуева, который является одним из самых крупных боксеров мира. Те, кто смотрел его бои, могли заметить, что удары он наносит не очень быстрые, но при этом достаточно сильные.
Как выбрать качественное спортивное питание?
Для того чтобы привести себя в форму необходимо посещать спортивный зал. Ни одна диета не приведёт в порядок ваши мышцы. А вот занятия спортом не только помогут сбросить вес, но и приведут в тонус мышцы. Большего эффекта можно добиться, если сочетать занятия в тренажёрном зале и спортивное питание.
Понятие «акушерские параличи»
Акушерские параличи являются вялыми параличами мышц рук у новорожденных детей. Данные патологии (параличи Дюшена-Эрба и параличи Дежерине-Клюмпке) развиваются в связи с получением малышом родовой травмы, область поражения которой — плечевое сплетение или формирующие его нервные корешки. Такое травмирование происходит вследствие тяжелых и продолжительных родов, ягодичного предлежания плода, несоответствия его размеров ширине родового канала, а также значительной массы младенца.
