Первые клинические исследования с участием человека показали, что депрессия ускоряет процессы старения мозга. Характерные повреждения, связанные со старением мозга, у жертв депрессии появляются на 10 лет раньше, чем у остальных.
Ученые из Йельского университета в ходе первого масштабного исследования такого рода с участием людей доказали, что депрессия способна ускорить процесс старения мозга.
Ученые Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН в Москве опубликовали в журнале Metabolic Brain Disease результаты своих наблюдений за работой мозга. Из этих данных следует, что на человека, страдающего от депрессии, негативное влияние стресса резко усиливается, а вместе с этим – и его способность повреждать мозг.
Говорят о том, что стресс сильнее влияет на людей с депрессией, ученые имеют в виду, что стресс значительнее воздействует на их мозг, способствуя негативным изменениям в его функциях.
У взрослых людей бессонница провоцирует возникновение изменений в активности мозга, — данное заключение ученых опубликовало издание ScienceNews. Специалисты Калифорнийского университета выступили на собрании Общества нейронауки, заявив о том, что бессонница может стать фактором появления у людей чувства беспокойства и психического расстройства.
Бессонница провоцирует развитие проблем с мозгом и психикой, констатировали американские ученые. Они установили, что пациенты с психическими расстройствами очень часто жалуются на бессонницу. В частности, тем, кто спит по ночам недостаточно, бывают свойственны повышенная тревожность и беспокойство.
Термин «видеоигры» сегодня включает в себя тысячи разнообразных состязаний – от простых компьютерных карточных игр до фантастического мира детализированных и максимально реалистичных проектов. В них можно участвовать в одиночку или соревноваться с сотнями других пользователей. «Этот термин можно сравнить со словом «еда». Никто никогда не спросит: «Какой эффект оказывает пища на организм?»
За работой мозга под влиянием нервного напряжения и стресса наблюдали автор исследования Наталья Гуляева из Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН и ее коллеги. Больше всего ученых интересовал гиппокамп, который участвует в процессах, связанных с систематизацией и сохранением долговременных воспоминаний. Этот мозговой центр памяти отличается тем, что его нервные клетки гибнут гораздо чаще и больше подвержены дегенерации, чем остальные нейроны.
Ученые Германии обнаружили способность депрессии пагубно отражаться на состоянии мозга людей. Специалисты Института нейробиологии и когнитивных наук общества Макса Планка в Лейпциге установили: длительная депрессия способна изменять структуру главного органа ЦНС.
Специалисты отобрали для своих наблюдений 84 человека, предварительно прошедших тестирование, определявшее их настроение и время пребывания в стрессе. Исходя из данных параметров, были определены наиболее депрессивные добровольцы.
Ежедневные пешие прогулки, продолжительностью всего в тридцать минут, способны существенно улучшить мозговую активность и стимулировать выработку серотонина. Именно поэтому нужно регулярно гулять на свежем воздухе, если вы хотите хорошо себя чувствовать. Но, что же происходит в мозге, когда человек расстраивается или радуется? Как появляется депрессия?
Как контролировать свое настроение?
Исследование ученых из Университета Нью-Йорка показало, что фотография является одним из мощных инструментов удержания воспоминаний. Чем чаще люди делают фотографии того, что они видят, вроде пляжей, музеев или просто ожидания в очереди в магазине, тем прочнее данные зрительные воспоминания откладываются в голове. Проведенное исследование является весьма любопытным, поскольку оно продемонстрировало, что процесс фотографирования сам по себе укрепляет визуальную память,
Нейрофизиологи из Массачусетского технологического университета обнаружили особый отдел мозга, который отвечает за реакции, связанные с чувством тревожности или депрессией. Кроме того, при определенных условиях этот «центр пессимизма» может формировать «супердепрессию», вылечить которую медикаментозно практически невозможно. Выводы ученых были представлены в журнале Neuron. Исследователи отмечают, что существует и возможность обратной реакции. Если подавить активность «депрессивной» зоны мозга,
Исследование показало, что люди с генерализованным тревожным расстройством бессознательно маркируют безвредные вещи как угрозы, которые могут способствовать развитию их тревожности.
Психологи выделяют несколько клинических форм тревожного расстройства, наиболее распространенной из которых является генерализованное тревожное расстройство, при котором люди чувствуют себя очень обеспокоенными или озабоченными, даже когда им не о чем беспокоиться.
