Записи с меткой "лечение"

Тревожное состояние: что делать

Тревожное состояние: что делать

Тревога – отрицательно окрашенная эмоция, состояние субъектного страха, характеризующееся неопределенным ощущением угрозы. Следует различать тревогу как состояние и тревожность как личностное свойство. Чаще всего тревога регистрируется у женщин, особенно старше 40 лет. Также может развиваться и в молодом возрасте, и у мужчин. Возникнув однажды, тревога имеет тенденцию к длительному, повторяющемуся течению

Тревожность – устойчивая индивидуальная психологическая характеристика, состоящая в повышенной склонности испытывать беспокойство

Трезвая жизнь – выведение из запоя

Трезвая жизнь – выведение из запоя

Казалось бы, 21 век – время компьютерных технологий, экстремальных увлечений горными лыжами, сноубордингом, скайт сёрфингом и другими подобными видами спорта. Но нет, алкоголь всё-таки играет важную роль в жизни многих современных людей. Некоторым обывателям сложно отказаться от доступного метода трансформации своего сознания.

10 способов, которые помогут избавиться от предновогоднего стресса

10 способов, которые помогут избавиться от предновогоднего стресса

Многим из нас знакомо чувство, когда в преддверии новогодних праздников, кажется, что время летит слишком быстро. Эксперты собрали для вас несколько советов, которые помогут в полной мере насладиться праздничными днями.

Не ждите волшебных изменений

Если не будет ожиданий, что все изменится, как по волшебству, тогда не будет и разочарований. Воспринимай Новый год как любой другой праздник и повод собраться семьей или с друзьями вместе

Ипохондриков нужно лечить

Ипохондриков нужно лечить

Задумывались ли вы когда–нибудь о том, что можете подхватить неизлечимую инфекцию? Или, не начинали ли вы беспокоиться о том, что тяжело больны, заметив небольшое покраснение на коже?

Если это происходит достаточно часто, то вполне возможно, что вы ипохондрик.

Ипохондрия – это состояние, при котором человек испытывает постоянное беспокойство о своём здоровье. Как правило, человек опасается, что он серьёзно болен

Йога поможет лечить депрессию

Йога поможет лечить депрессию

Дыхательные практики на основе техники медитации йоги, известной как сударшан крия, помогла облегчить тяжелую депрессию у людей, которые плохо отвечали на стандартное лечение антидепрессантами.

Согласно данным специалистов из школы медицины Перельмана при Университете штата Пенсильвания, можно достичь значительного прогресса в лечении депрессии за счет использования техники контролируемого йогического дыхания

Новый метод избавит от фобий, обещают специалисты

Новый метод избавит от фобий, обещают специалисты

Сотрудники Кембриджского университета знают, как устранить страх из мозга. По словам исследователей, это можно сделать с помощью искусственного интеллекта и сканирования мозга. Метод изменит жизнь людей, страдающих от фобий и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)

До сих пор таким пациентам приходилось лицом к лицу сталкиваться со своими страхами.

Галлюциногены могут быть весьма эффективным средством лечения депрессии

Галлюциногены могут быть весьма эффективным средством лечения депрессии

Галлюциногенные грибы в небольших дозах могут быть весьма эффективным средством для борьбы с хронической депрессией, отмечают эксперты из Соединенного Королевства. Интересно, что, несмотря на многочисленные научные изыскания на данную тему, на прошлой неделе правительство Великобритании официально полностью запретило проведение любых научных анализов по применению галлюциногенов на людях.

Преодоление хронического стресса: натуральные средства в помощь

Преодоление хронического стресса: натуральные средства в помощь

Психологи не устают повторять, что стресс является болезнью номер один нашего времени. С каждым годом все больше и больше людей страдают от него, это основное последствие суматошной жизни в большом городе.

Беспокойство, переезды, пробки, экономические проблемы, ежедневники, полные задач, фастфуд, необходимость постоянной гиперконцентрации, проблемы со сном… Все это способствует появлению стресса.

Лечение неврозов

Лечение неврозов

Какова роль семьи в профилактике и лечении неврозов?
Говоря о неврозах, не стоит забывать, что в значительной степени за появление этого недуга ответственны все члены семьи. Конфликты в семье, постоянное напряжение, эмоциональные трудности, расстройства сексуальной Жизни — наиболее частые причины неврозов. Иногда поведение близких, не провоцируя невроза, является, однако, причиной его углубления или перехода в хроническое состояние

Простой способ избавиться от депрессии

Простой способ избавиться от депрессии

Примерно 10% людей в тот или иной период своей жизни страдают от депрессий. Для лечения симптомов депрессии врачи назначают лекарства. Но вот ученые из Шотландии считают, что с грустью и унынием можно бороться другими средствами.

Если вас мучает депрессия – займитесь быстрой ходьбой, советуют эксперты из университета Стирлинга.