Записи с меткой "избавиться от депрессии"

Как избавиться от депрессии?

Как избавиться от депрессии?

Психолог Наталья Царенко объяснила, почему во время затянувшихся холодов у некоторых из нас появляется депрессия и как от нее избавиться.

Многие из нас путают осеннюю хандру с сезонной депрессией. На самом деле депрессия – это заболевание, которое включает в себя не просто упадок сил и настроения. Это состояние, сопровождающееся потерей сна

Ежедневное употребление витамина D избавит от депрессии

Ежедневное употребление витамина D избавит от депрессии

Исследователи из Университета Чикаго в США (Chicago University, USA) утверждают, что ежедневное употребление витамина D поможет избавиться от депрессии многим людям. Эксперты также утверждают, что и риск развития многих других заболеваний можно снизить с помощью ежедневного употребления данного витамина, прогулок под солнцем, применения пищевых добавок с витаминами D2 и D3.

Психологи: женщины избавляются от депрессии, прощая других

Психологи: женщины избавляются от депрессии, прощая других

Ученые выяснили, что прощая окружающих людей, женщины начинают чувствовать себя лучше, чего нельзя сказать о мужчинах. Их психологическое состояние улучшается тогда, когда их прощают другие

В исследовании принимали участие более тысячи мужчин и женщин старше 67 лет. Психологи выяснили: когда женщины прощают окружающих людей за совершенные ими в прошлом поступки, они начинают чувствовать себя гораздо лучше.

Депрессия и как с ней справиться

Депрессия и как с ней справиться

Человек – странное создание природы. Всю зиму ныл, что хочется тепла и света, а едва наступила весна, вместо того, чтобы радоваться её приходу, впадает в странное состояние.

Хандра, упадок сил, уныние, грустное настроение, плаксивость, меланхолия – это неполный список весенних ощущений.

Жизнь не в радость, и для этого есть «объективные» причины.

Депрессия и как с ней справиться

Депрессия и как с ней справиться

Человек – странное создание природы. Всю зиму ныл, что хочется тепла и света, а едва наступила весна, вместо того, чтобы радоваться её приходу, впадает в странное состояние.

Хандра, упадок сил, уныние, грустное настроение, плаксивость, меланхолия – это неполный список весенних ощущений.

Жизнь не в радость, и для этого есть «объективные» причины

Избавляемся от депрессии: важные советы

Избавляемся от депрессии: важные советы

Если Вы чувствуете, что жизнь утрачивает свои краски, у Вас теряется ко всему интерес, и чаще хочется свернуться калачиком под одеялом и спрятаться от всех проблем и забот, то пора предпринимать решительные меры. Депрессию легче предупредить, чем вылечить.

Несколько простых советов помогут избавиться от грусти и хандры

Обнаружено очень вкусное средство от депрессии

Обнаружено очень вкусное средство от депрессии

Обнаружено очень вкусное средство от депрессии. Группа ученых из университета Оксфорда заявила, что йогурт с увеличенной концентрацией в нём пробиотиков, может помочь человеку в победе над состоянием сильной депрессии.

Кроме того, по их мнению, употребление такого йогурта значительно повышает эмоциональное настроение.

С помощью бактерий можно победить депрессию

С помощью бактерий можно победить депрессию

С помощью бактерий можно победить депрессию. Небольшой коллектив Британских ученых установил связь между продуктами, съедаемыми людьми и их психосоматическим положением.

Как выяснилось, эмоциональное состояние человека можно значительно улучшить, посредством приема отдельно взятых продуктов питания, имеющих в своем составе специальные бактерии.

Как избавиться от послеродовой депрессии

Как избавиться от послеродовой депрессии

Слезы сменяются приступами злости и отчаяния, близкие, в том числе и собственный ребенок (неужели это возможно?) — раздражают, а в голове крутится одна мысль: «Почему я такая никчемная». И весь этот ужас — вместо радостей материнства? Почти наверняка причина кроется в послеродовой депрессии.

Этим модным словосочетанием сейчас разбрасываются направо и налево

Как избавиться от депрессии?

Как избавиться от депрессии?

Психолог Наталья Царенко объяснила, почему во время затянувшихся холодов у некоторых из нас появляется депрессия и как от нее избавиться.

Многие из нас путают осеннюю хандру с сезонной депрессией. На самом деле депрессия – это заболевание, которое включает в себя не просто упадок сил и настроения.