Записи с меткой "исследование"

Работа в огороде и в саду улучшает психическое здоровье

Работа в огороде и в саду улучшает психическое здоровье

Постоянный контакт с растительностью при садоводстве и огородничестве вкупе с физической активностью улучшают психическое здоровье человека.

В том, что садоводство и огородничество улучшают состояние психики и помогают справляться с депрессивными и тревожными расстройствами, удостоверились ученые из Калифорнийского университета. На официальном сайте учреждения была опубликована статья с отчетом об их наблюдениях.

Депрессию пожилого возраста можно победить! Главное ее вовремя распознать

Депрессию пожилого возраста можно победить! Главное ее вовремя распознать

Симптомы В пожилом возрасте депрессия является самым распространенным психическим отклонением (20% от всех болезней). К старческой депрессии относится возраст от 60 лет. Чем старше возраст, тем выше риск заболевания. Симптомами этого недуга являются: усталость; бессонница; потеря веса; отсутствие аппетита; тревожность; отсутствие проявления радости; безразличие к окружающему миру; плохая концентрация внимания; физиологическое уменьшение жизненных сил.

Психотерапевт рассказал, как защитить себя от стрессов

Психотерапевт рассказал, как защитить себя от стрессов

Два миллиона россиян страдают расстройствами непсихотического характера. Подобные диагнозы чаще всего ставят гражданам молодого и среднего возраста.

Часто люди даже не подозревают, что их психика находится в пограничном состоянии, отмечают специалисты. В любой момент здоровье человека может резко ухудшиться. Причин для этого много: стресс на работе, семейная ссора и даже обычная диета.

Ученые: медитация может быть опасна для психики

Ученые: медитация может быть опасна для психики

Принято считать, что медитация помогает расслаблению тела и разума и обретению гармонии. Однако ученые выяснили, что она может вызывать когнитивные нарушения и негативные эмоции.
Масштабное исследование международной группы ученых из Словении, Великобритании и Германии, опубликованное в медицинском журнале PLOS One, развенчало утверждение о несомненной пользе медитации для здоровья человека.

6 важных советов, как вести себя, если у мужчины депрессия

6 важных советов, как вести себя, если у мужчины депрессия

1. Изучите всё, что касается депрессии

Поступки людей с психическими заболеваниями часто непонятны окружающим. Почему вчера он ходил на работу, а сегодня лежит лицом к стене? Как планировать отпуск, не зная, сможет ли он поехать? Чем больше серьезной литературы и исследований вы прочтете, тем лучше будете понимать, как действовать.

Средиземноморская диета может защищать от депрессии

Средиземноморская диета может защищать от депрессии

Этот стиль питания насыщен фруктами, овощами, орехами и оливковым маслом. Новое исследование показало связь между депрессией и опасностью самого распространенного психического расстройства.

Сотни разных исследований доказывали, что средиземноморская диета относится к числу наиболее полезных для нашего здоровья. Она включает в себя большое количество фруктов и овощей и цельнозерновых продуктов с меньшим объемом молочных и морепродуктов, а также минимум красного мяса.

Исследование выявило пять основных тревог российских миллениалов

Исследование выявило пять основных тревог российских миллениалов

Новое исследование помогло выявить основные факторы повышенной тревожности у поколений россиян-миллениалов.

Миллениалы, или по-другому поколение Y – это люди, родившиеся после 1981 года. Главный отличительный типический знак этого поколения — глубокая вовлеченность в цифровые технологии.

По данным РБК, специалистами компании Deloitte было проведено исследование, которое выявило разницу в тревогах российских миллениалов и их сверстников в других странах.

Исследование: эпилепсия способствует шизофрении и ранней смерти

Исследование: эпилепсия способствует шизофрении и ранней смерти

Эпилепсия способствует развитию психических болезней, включая шизофрению, выяснили исследователи. Люди с эпилепсией и шизофренией подвержены ранней смертности.

Журнал Epilepsiа опубликовал отчет об исследовании ученых Орхусского университета (Дания), которые выявили четкую взаимосвязь между эпилепсией и психическими расстройствами, такими как депрессия, тревожность, шизофрения и психоз.

Психолог рекомендует не уступать пожилым людям места в метро

Психолог рекомендует не уступать пожилым людям места в метро

Настойчивые призывы к молодежи уступать места пожилым людям лишь усиливает дискриминацию пенсионеров, считает московский психолог Люция Сулейманова.

С необычной рекомендацией не уступать пожилым людям места в метро психолог выступила в эфире телеканала Москва 24. По ее мнению, внимание к пенсионерам в такой ситуации как к людям априори беспомощным и слабым лишь усиливает их сегрегацию как членов общества, не способных нормально поддерживать социальные нормы.

Отказ от занятий спортом может способствовать развитию депрессии

Отказ от занятий спортом может способствовать развитию депрессии

Получено очередное подтверждение того, что физическая активность воздействует на психическое здоровье. Выяснилось, что отказ от занятий спортом может спровоцировать развитие депрессии.

Исследование под руководством Джули Морган из Аделаидского Университета (Австралия) показало, что при отказе от физических тренировок у мужчин и женщин возникают признаки депрессии, причем уже в считанные дни.