Музыка может быть источником не только удовольствия — прослушивание музыки может улучшить ваше ментальное здоровье.
Улучшает когнитивные способности
Воспроизведение музыки может улучшить когнитивные способности, особенно у пожилых людей. Важно выбирать инструментальные треки вместо сложных текстов, которые могут отвлекать внимание.
Уменьшает негативное воздействие стресса
Согласно исследованию, опубликованному в журнале PLoS One, прослушивание музыки может влиять на реакцию человека на стресс, особенно на вегетативную нервную систему.
Записи с меткой "исследование"
5 преимуществ музыки для здоровья
Дружеские жесты от незнакомцев укрепляют психику
Пусть нам не кажется, что лишь поступки любимых людей способны повысить настроение. Исследователи выяснили, что повседневные проявления доброты даже от незнакомых людей положительно влияют на самочувствие.
Если человек каждый день ощущает, что он любим, это делает его более здоровым, счастливым и самодостаточным. Но любовь вовсе не должна исходить только от романтических партнеров, как показало исследование. Учёные из Penn Medicine в США выяснили, что повседневные небольшие проявления положительного отношения от незнакомых людей, коллег и друзей являются даже еще более мощным средством повышения самооценки и укрепления самочувствия.
Внедряют новую методику лечения психоза
В краевом центре Ставропольского края специалисты психиатрической больницы №1 реализуют работу мультисемейных групп. Как стало известно МедикФорум, эта методика должна помочь людям, столкнувшимся с психозом.
Психоз — это состояние сильной спутанности или замешательства, в котором теряется связь с реальностью и очень трудно понять границу между собственными психическими переживаниями и окружающим миром.
Исследование: счастье партнера повлияет на продолжительность вашей жизни
Исследование, проведенное в Тилбургском университете в Нидерландах, показало, что счастливый супруг не только ведет к крепкому браку, но и к увеличению продолжительности жизни.
Результаты показали, что среди 16% умерших, большинство их партнеров сообщили о меньшей удовлетворенности жизнью. Супруги субъектов, которые умерли, имели повышенный риск смерти в течение всего периода исследования по сравнению с теми, чьи супруги были еще живы.
Рука любимого не слабее обезболивающих
Прикосновение к рукам любимых людей помогает пациентам снижать интенсивность боли наполовину. Это вполне сопоставимо с эффектом обезболивающих таблеток.
Пребывание в больнице является сильным стрессом вне зависимости от того, насколько хорошо за пациентом ухаживает медперсонал. Но вот регулярные визиты близких людей имеют очень большое значение, поскольку все большее число исследований показывает, что человеческое участие во время болезней и периодов восстановления существенно снижает уровень боли, подавляет вредные воспалительные процессы и даже ускоряет заживление ран.
Не ходите к врачу по понедельникам – в этот день совершается больше всего врачебных ошибок
Следственный комитет России назвал понедельник днем, когда врачи совершают больше всего ошибок. Эти данные были получены из анализа 143 уголовных дел, возбужденных в отношении медиков.
«При этом отмечается, что 73% ошибок были совершены в городских больницах, 27% — в сельских. В основном их причинами становились ненадлежащая диагностика и лечение, нарушения при процедурах и операциях, ошибочный подход к ведению пациента, отказ от его госпитализации, бездействие и ошибки при проведении реанимационных мероприятий».
Исследование: большое количество жиров в рационе, связанно с «депрессивным» поведением
Ученые из США и Великобритании исследовали, является ли жирная пища причинным фактором развития молекулярных путей, связанных с ожирением и депрессией.
Результаты были опубликованы в журнале «Трансляционная психиатрия».
Исследование
Ожирение связано с высоким риском развития депрессии. Чтобы изучить взаимосвязь между этими двумя расстройствами, исследователи решили определить механизм, который связывает диету с высоким содержанием жиров с изменениями в функции гипоталамуса, которые приводят к депрессии.
Астения, или почему усталость никак не проходит?
Осенью и зимой очень часто люди чувствуют себя разбитыми, усталыми, лишенными всех жизненных сил. Многие винят в этом время года, но это не совсем верно. Наиболее вероятно, что речь идёт не о банальном упадке сил, а даже хроническом заболевании под названием астения. Как её отличить и почему она возникает.
Усталость или астения?
Многие знают о синдроме хронической усталости, но редко воспринимают её как что-то серьёзное. У такого состояния есть название — астения. У заболевания есть целый комплекс признаков, например, утомляемость, слабость, сниженная работоспособность.
Врач: стресс из-за шумных соседей может вызывать множество проблем со здоровьем
Мешающий спать шум, вызываемый соседями, может спровоцировать гипертонию и сердечный приступ, об этом рассказала московский врач-терапевт Альбина Стрельченко.
Проблема стресса и связанного с ним недосыпа из-за шумных соседей оказалась затронута не случайно. В новый проект Кодекса РФ об административных правонарушениях (КоАП), возможно, будет внесена норма об административной ответственности за нарушение тишины и покоя, в том числе ночью. К примеру, тех, кто мешает соседям отдыхать с 23:00 до 7:00, предлагается штрафовать в размере от 1 тысячи до 3 тысяч рублей.
Мужчины страдают, когда их женщины зарабатывают больше
Новое исследование показывает, что мужчины страдают, когда их женщины зарабатывают больше.
Психологи из Университета Бата (Великобритания) изучили отношение мужчин к размеру заработка их партнерш. Британские ученые исследовали в общей сложности 6000 пар за 14-летний период. Они пришли к выводу, что для большинства мужчин по-прежнему важно быть в браке главным добытчиком.
«Когда мужчины зарабатывают меньше, чем их жены, они страдают психологически. Большинство мужчин чувствуют себя значительными и влиятельными в своих семьях, только если они зарабатывают больше», — констатировали авторы работы.
