Записи с меткой "иммунитет"

Диетолог советует есть зеленый горошек и зелень для устойчивости к стрессу и повышения иммунитета

Диетолог советует есть зеленый горошек и зелень для устойчивости к стрессу и повышения иммунитета

Внештатный диетолог департамента Минздрава Москвы Антониеа Стародубова посоветовала употреблять продукты, которые повышают сопротивляемость организма стрессу и заболеваниям.

По словам диетолога, повысить устойчивость организма к стрессу эффективно помогает употребление свежего зеленого горошка. Горошек отличается высоким содержанием в нем витаминов группы В, которые в нем сочетаются с магнием – такой комплекс веществ улучшает состояние нервной системы человека, делает его менее раздражительным, помогает нормализовать сон.

Врач Андрей Тяжельников: пение улучшает иммунитет и помогает нервной системе

Врач Андрей Тяжельников: пение улучшает иммунитет и помогает нервной системе

При регулярном пении улучшается иммунитет, снижается заболеваемость простудами и повышается устойчивость к нервным нагрузкам и стрессу. Об этом рассказал московский врач Андрей Тяжельников.

Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников сообщил о благотворном влиянии на здоровье внутренних органов человека привычки петь. В частности, регулярное пение улучшает состояние легких.

Смерть любимого человека может подорвать иммунитет

Смерть любимого человека может подорвать иммунитет

Иммунитет людей, переживающих смерть своих любимых, ослабляется, что влияет на повышенный риск развития воспаления и опасных заболеваний.

Ученые из Университета Аризоны в США констатировали, что смерть близких и любимых людей может подрывать иммунитет. К такому выводу они пришли, проанализировав данные 13 исследований, проведенных в период с 1977 года по настоящее время. Полученные учеными данные опубликовал журнал Psychosomatic Medicine.

Топ — 5 продуктов для крепкого иммунитета

Топ — 5 продуктов для крепкого иммунитета

Как правило, люди начинают задумываться о своем здоровье, когда уже заболели. Особенную актуальность данный вопрос приобретает в осенне-зимний период, то есть в сезон простуд. Дабы горстями не поглощать поливитамины, рекомендуется включать в рацион продукты, которые доступнее, чем кажется многим.

Чеснок. О полезных свойствах этого продукта знают издавна, и не зря бабушка в детстве заставляла его есть. По факту чеснок обладает противогрибковым, противовирусным и противовоспалительным действием. Научно доказано, что в чесноке содержаться антибиотики

Здоровый иммунитет – защита от аллергий!

Здоровый иммунитет – защита от аллергий!

Всего несколько лет назад аллергию не относили к разряду серьезных заболеваний, но сегодня ситуация резко изменилась, и это заболевание заняло свое место в перечне самых тяжелых недугов 21 века, таких, как инфаркт, инсульт, диабет и онкология!

Стресс у родителей приводит к снижению иммунитета у детей

Стресс у родителей приводит к снижению иммунитета у детей

Родители с регулярно высоким уровнем эмоционального напряжения способствуют снижению иммунитета и возникновению заболеваний у своих детей, заявили исследователи. Ученые из университета в Рочестере сообщили, что уровень заболеваний был выше у тех детей, чьи родители были беспокойными и угнетенными. Также ученым удалось найти взаимосвязь между напряженностью родителей и деятельностью иммунной системы детей. Британский ученый отметил, что дети очень впечатлительны и очень переживают за родителей в момент стресса.

Молочница (вагинальный кандидоз) – инфекция от дрожжеподобных грибков

Молочница (вагинальный кандидоз) – инфекция от дрожжеподобных грибков

Молочница – это инфекционное заболевание, спровоцированное дрожжеподобными грибками из рода Candida. У каждого человека на коже и слизистой вагинальной области находится небольшое количество этих грибков, и они не вредят, другие находящиеся там полезные бактерии и иммунитет не дают дрожжевым грибкам размножаться, но при их снижении появляется молочница.

Причины появления молочницы.

Причинами молочницы бывают

Наш иммунитет: необычно о важном

Наш иммунитет: необычно о важном

Иммунитет – в переводи с латыни это избавление. Иммунная система в организме человека избавляет его на клеточном уровне от проникновения генетически чужеродных объектов, вирусов или бактерий. Соответственно чем сильнее иммунная система организма, тем эффективнее проходит эта борьба. Современные условия жизни сильно ослабляют иммунную систему. Стрессы, плохая экология, не всегда полезные продукты и напитки употребляемые в пищу наносят сильный удар по ней.

Психологи: характер человека влияет на его иммунитет

Психологи: характер человека влияет на его иммунитет

Психологи из Университета Ноттингема и Университета Калифорнии изучали взаимосвязь между определенными личностными чертами и экспрессией генов, контролирующих иммунную систему. В исследовании принял участие 121 здоровый человек, 86 женщин и 35 мужчин в возрасте от 18 до 59 лет. Средний возраст участников составил 24 года, а средний Индекс Массы Тела (ИМТ) — 23

Иммунитет — невидимый щит организма

Иммунитет — невидимый щит организма

Экраны телевизоров и улицы заполонила реклама, убеждающая нас в том, что наш иммунитет подвергается огромному испытанию из-за современной экологической стрессовой обстановки. И этот самый иммунитет нуждается в немедленной поддержке извне. Для укрепления естественной защиты организма предлагаются различные йогурты, витаминные комплексы и всевозможные добавки.