Психологи не устают повторять, что стресс является болезнью номер один нашего времени. С каждым годом все больше и больше людей страдают от него, это основное последствие суматошной жизни в большом городе.
Беспокойство, переезды, пробки, экономические проблемы, ежедневники, полные задач, фастфуд, необходимость постоянной гиперконцентрации, проблемы со сном… Все это способствует появлению стресса.
Психологи не устают повторять, что стресс является болезнью номер один нашего времени. С каждым годом все больше и больше людей страдают от него, это основное последствие суматошной жизни в большом городе.
Беспокойство, переезды, пробки, экономические проблемы, ежедневники, полные задач, фастфуд, необходимость постоянной гиперконцентрации, проблемы со сном… Все это способствует появлению стресса.
Мы не устанем повторять, что стресс является болезнью номер один нашего времени. С каждым годом все больше и больше людей страдают от него, это основное последствие суматошной жизни в большом городе.
Беспокойство, переезды, пробки, экономические проблемы, ежедневники полные задач, фастфуд, необходимость постоянной гиперконцентрации, проблемы со сном… Все это способствует появлению стресса.
Австралийские исследователи показали, что стресс и переживания действительно влияют на распространение опухолевого процесса в организме, а также выяснили, что справиться с прогрессированием опухоли поможет препарат для снижения давления.
Эрика Слоан (Erica Sloan) и ее коллеги из Фармацевтического института Монаша (Monash Institute of Pharmaceutical Sciences) показали
При хроническом стрессе помогут средства народной медицины.
— Настой травы астрагала пушистоцветкового: 2 ч. л. сушеной травы залить 1 стаканом кипятка и настаивать под крышкой примерно час, процедить; пить по 2 ст. л. 4 раза в день перед едой.
— Настой травы тимьяна ползучего: 1 ст. л. сушеной травы залить 0,5 л кипятка и настаивать в закрытой посуде, хорошо укутав, 40 минут, процедить; выпить за 4 приема в течение дня.
Эксперты назвали, 3 скрытых признаков стресса, которые вы не замечаете: выпадение волос, зубная боль и ночные кошмары.
Привычные симптомы стресса описаны уже не раз: бессонница, отсутствие аппетита или переедание, хроническая усталость, нарушение работы сердца и нервной системы
Специалисты давно доказали, что при хроническом стрессе довольно сильно страдает головной мозг, кроме этого, возможно обострение хронических болезней, ухудшение памяти. Недавние исследования показали, что хронический стресс к тому же способствует развитию психических заболеваний, таких как шизофрения и приводит к постоянному повреждению клеток головного мозга.
Мужчины, постоянно сталкивающиеся со стрессом, в конечном счете заболеют диабетом 2 типа. Это доказало 35-летнее исследование 7500 жителей Гетеборга, проводившееся Университетом Гетеборга. К изысканию привлекались мужчины, рожденные в 1915-1925 годах.
Из общего числа у 6828 мужчин не было истории диабета, ишемической болезни сердца или инсульта.
Мы живем в бешеном темпе, ускоряемся, спешим за всем успеть. А если ко всему этому добавить различного рода проблемы, нехватку времени, какое-то странное ощущение неуверенности в будущем, то состояние стресса превращается в наше нормальное, обычное состояние.
Медицина считает, что при стрессе все резервы организма пребывают в напряжении.
Исследователи из Университета Висконсина-Мэдисон обнаружили, что люди, испытывающие хронический семейный стресс, менее способны наслаждаться позитивными ощущениями, что является одним из главных признаков депрессии.
Tакже такие люди были более склонны иметь и другие депрессивные симптомы. Как считает руководитель исследования, профессор психологии и психиатрии, доктор Ричард Дэвидсон,
