Записи с меткой "грусть"

Грусть и депрессия: отличить и выздороветь

Грусть и депрессия: отличить и выздороветь

Стоит признать тот факт, что грустят все. Мальчики и девочки, мужчины и женщины, даже животные могут испытывать негативные эмоции и чувствовать себя подавленными. Но определить, где грань между грустью и депрессией нелегко. Понятия похожи, поэтому их часто путают. Иногда случайно, а иногда осознанно. «Депрессия» и звучит солиднее, и внимания привлекает больше, чем её сестра-близняшка грусть. А внимания хочется всем

Какие продукты заставляют тебя грустить

Какие продукты заставляют тебя грустить

Еда — источник энергии. Но часто после приема пищи создается ощущение, что эту самую энергию из тебя будто выкачали. А если подобные ощущения возникают часто, то рано или поздно можно столкнуться с апатией и тоской (яркое весеннее солнце тебя не спасет).
Влияние пищи на настроение

С определенными продуктами питания мы получаем некий набор веществ, который влияет на все процессы в организме, в то числе, связанные с эмоциональным состоянием.

Медики рассказали, как избавиться от чувства грусти и хандры весной

Медики рассказали, как избавиться от чувства грусти и хандры весной

Эксперты рассказали, как собраться с силами после зимы.

Каждый год мы с нетерпением ждем весну. Но, дождавшись, с удивлением отмечаем, что радоваться теплу и солнечным дням не всегда получается. Сил нет ни на эмоции, ни на работу, даже на отдых их не хватает. Казалось бы все причины для душевного подъема налицо. Но природа пробуждается, а мы засыпаем.

Что же с нами происходит?

Тексты песен становятся все более злыми и грустными

Тексты песен становятся все более злыми и грустными

Исследование показало, что тексты современных песен становятся всё более печальными и агрессивными. А это соответствующим образом влияет на настроение слушателей.

Ученые проанализировали тексты песен за последние 60 лет и пришли к выводу о том, что в последние годы они становятся всё более изощренными и жестокими, негативно влияя на психику слушателей. Исследователям из Мичигана пришлось провести анализ текстов популярных композиций, начиная с 1950-х годов, и заканчивая 2016-м.

Грусть полезна для здоровья человека

Грусть полезна для здоровья человека

Команда исследователей из ведущего клинического центра реализовала уникальный в своем роде эксперимент, итог которого удивил всех врачей.

Следует заметить, что инициаторами лабораторных наблюдений стали сотрудники из Соединенных Штатов Америки. Оказалось, что грусть полезна для здоровья человека. Сообщается, что во время проведения экспериментов ученые зафиксировали интересную закономерность. По словам врачей, чувство грусти полезно для подростков.

Грусть или депрессия? Как отличить меланхолию от серьезного расстройства

Грусть или депрессия? Как отличить меланхолию от серьезного расстройства

Люди способны испытывать широкий диапазон эмоциональных состояний, и одно из них — грусть.

Время от времени грустят все, но иногда бывает непросто отличить грусть от депрессии — серьезного психологического состояния, которое требует лечения.

Оба они могут быть вызваны стрессовыми ситуациями, поэтому следует найти какое-то хобби, которое вас расслабляет.

Какая от грусти может быть польза

Какая от грусти может быть польза

Иногда грусть может стать даже выгодной и полезной для человека. Депрессия воспринимается многими людьми как-то нечто негативное, удручающее. Но эксперты поставили перед собой цель найти положительные аспекты в грусти. И им это фактически удалось.

Грусть порой помогает нам адаптироваться и бороться с рядом проблем в жизни, к примеру, с разрывом отношений и различными болезнями.

Как отличить обычную грусть от депрессии?

Как отличить обычную грусть от депрессии?

Современный мир своими бешеными темпами, стрессами и нагрузками влияет на психику каждого человека без исключений. Переживания и волнения, плохое настроение типичны для всех в той или иной мере. Опасность заключается в том, что иногда отличить плохое настроение от серьезных психических расстройств практически невозможно.

Неразличимы для обывателя, эти состояния всё же имеют свои особенности в глазах специалиста.

Как избавиться от грусти и депрессии?

Как избавиться от грусти и депрессии?

Осень – пора депрессий. И чтобы взбодриться, вам не обязательно искать помощи у родных или друзей или принимать таблетки. Займитесь спортом – тогда к вам вернется отличное настроение!

Физкультура может победить депрессию, но лишь при одном условии: это должно приносить вам удовольствие. Ученые подтвердили, что люди, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, которые им по душе, менее подвержены депрессиям

Как избавиться от грусти и депрессии?

Как избавиться от грусти и депрессии?

Осень – пора депрессий. И чтобы взбодриться, вам не обязательно искать помощи у родных или друзей или принимать таблетки. Займитесь спортом – тогда к вам вернется отличное настроение!

Физкультура может победить депрессию, но лишь при одном условии: это должно приносить вам удовольствие. Ученые подтвердили, что люди, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, которые им по душе, менее подвержены депрессиям.